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原文：道家養(yǎng)生四寶，握固、叩齒、咽津、鳴天鼓！

握固叩齒咽津鳴天鼓養(yǎng)生四寶固腎強體

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道家養(yǎng)生四寶，握固、叩齒、咽津、鳴天鼓！中國古代養(yǎng)生術(shù)多源于道家

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道家養(yǎng)生四寶——握固、叩齒、咽津、鳴天鼓

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道家養(yǎng)生四寶—鳴天鼓詳解

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道家養(yǎng)生四寶

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道家養(yǎng)生四寶—叩齒、咽津法詳解

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道家養(yǎng)生：握固、叩齒、咽津、鳴天鼓

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