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目前，以調(diào)理經(jīng)絡(luò)為特色的練功養(yǎng)生功法主要有八部金剛功與八段錦，這

《金剛長壽功》第一部：雙手插頂利三焦

大河古法八段錦特點

都說曬背好，為什么我曬得糊黑也沒用？養(yǎng)生都是有竅門的

八部金剛功習(xí)練常見問題匯總

養(yǎng)生保健，先調(diào)理哪個臟腑最關(guān)鍵，八段錦八部金剛易筋經(jīng)不約而同

【養(yǎng)生】“坐式八段錦”，助您健康一百歲！

答應(yīng)大家要求外八部金剛功完整版演示 '道家養(yǎng)生 '八部金剛功' 八部金剛養(yǎng)生治病，功效同于五禽戲，八段錦

古代健身法—八段錦之源流

最正宗的金剛功、八段景練起來吧，讓我們身...

20150204中華醫(yī)藥《六字訣的健康秘密》:張明亮,代金剛,六字訣吐納法,遠(yuǎn)觀近擇。噓字功平肝氣、呵字功補(bǔ)心氣、呼字功培脾氣、呬字功補(bǔ)肺氣、吹字功補(bǔ)腎氣、嘻字訣理三焦 出汗。體育總局健身氣功

八部金剛功與八段錦的區(qū)別

說八部金剛功只是疏通奇經(jīng)八脈的功法，是對八部金剛功最大的誤讀

養(yǎng)生筆記之四

八部金剛功也被稱為“道觀八段錦”，由全真...

關(guān)于八段錦還是八部金剛功，我的選擇是…

道家養(yǎng)生功法——八部金剛功第一部《雙手插天利三焦》學(xué)習(xí)視頻！

金剛功 第一部 雙手插頂利三焦

#八部金剛功#第一部兩手插頂利三焦 伸展要平上翹要猛#張至順道長#

八部金剛功，八段錦和易筋經(jīng)聯(lián)系

內(nèi)外八段錦，金剛長壽功

放棄八段錦改練八部金剛功，效果相當(dāng)明顯，興奮之余總想與人分享

回答網(wǎng)友：理性看待八部金剛功

學(xué)習(xí)解答（196）

養(yǎng)生功法八段錦初步入門

養(yǎng)生功之《八段錦》動圖版