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長(zhǎng)期靜養(yǎng)與天天鍛煉的人，誰(shuí)的壽命更長(zhǎng)一點(diǎn)？老人怎么做最好？

老年人怎樣養(yǎng)生？有幾個(gè)誤區(qū)不要碰，很多人中招，堅(jiān)持幾件事就好

每天跑10公里做仰臥起坐 八旬老人腰腿疼痛不能走路

老年人血脂偏高怎么辦？及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)調(diào)理方能更好地控制

65歲之后，標(biāo)準(zhǔn)血壓和心率是多少？看看你有沒(méi)有達(dá)標(biāo)？

走路健身有講究，這幾種走路方式必須拒絕！

老人健身誤區(qū)

7個(gè)“健康好習(xí)慣”越做越傷身！別不當(dāng)回事，快通知家里人~

老人過(guò)了60歲，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)好，還是靜養(yǎng)修身好？醫(yī)生告知正確做法

70歲后，還適合走路運(yùn)動(dòng)嗎？老實(shí)說(shuō)出答案，與你想的不同

冬季空氣寒冷，老人咳嗽、痰多別怕，學(xué)會(huì)幾招對(duì)癥來(lái)緩解

老年人生活中要避免養(yǎng)生禁忌 慢生活助老人健康養(yǎng)生

48歲男子晨跑猝死，你知道冬季鍛煉這些“致命誤區(qū)”……

想長(zhǎng)壽，別再癡迷鍛煉了！國(guó)家級(jí)名中醫(yī)揭示最好的長(zhǎng)壽方！

老人冬季養(yǎng)生很重要 注意七大禁忌

長(zhǎng)期走路對(duì)身體好？提醒超過(guò)60歲的人，這2件事或比走路更重要

老人長(zhǎng)壽的秘決你清楚嗎?

老人怎樣吃飯才健康，注意5點(diǎn)，至少多活20歲

人老了不在于運(yùn)動(dòng)不在于喝水，男性60歲后，請(qǐng)牢記4條長(zhǎng)壽準(zhǔn)則

老年人預(yù)防心腦血管疾病該怎么吃

老人身體免疫力差，怎么樣能調(diào)理好？

飲食決定壽命？長(zhǎng)壽老人都有共性，若你也有，想不長(zhǎng)壽都難

退休后最最最新潮的生活方式,實(shí)用！送給所有退休朋友~

延緩衰老的10個(gè)建議

寒冬時(shí)節(jié) 避免老人意外摔傷

“秋天不養(yǎng)，一年都慌”，營(yíng)養(yǎng)師建議：老年人常吃4種食物，健康入冬

想要預(yù)防腦梗塞，那就多動(dòng)動(dòng)這4處，特別是中老年人！

人活到多少歲才算"長(zhǎng)壽"？其實(shí)活到這個(gè)歲數(shù)就行，要懂得知足

70歲后，想要有健康的身體，這四點(diǎn)你能做到嗎？

冬天多久洗一次澡最好？4個(gè)洗澡誤區(qū)很多人渾然不知，別再亂洗澡