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原文：陳氏56式太極拳圖解(二十)左六封四閉

陳氏56式太極轉(zhuǎn)身擺蓮動(dòng)作要點(diǎn)

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陳式太極拳圖解(三)攬?jiān)?1．左轉(zhuǎn)托拳身體微左轉(zhuǎn)，重心偏左腿。隨之左手托右拳向左、向上劃弧至左肩前。目視左手．見(jiàn)圖1 26。注意事項(xiàng)：勁起于腳底，旋腰帶動(dòng)兩手上托。

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每周招式：陳式太極拳老架一路第第六十一式：六封四閉；第六十二式：?jiǎn)伪?；第六十三式：云?/div>

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