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原文：【轉(zhuǎn)載】“十全十美的食物”--土豆的營養(yǎng)價值

它的維生素C是蘋果的10倍！孩子常吃可以增強體質(zhì)，少生病

塞北觀音蕭銀龍閱47 轉(zhuǎn)2

馬鈴薯第三次膳食革命的主角

木子4kfvyzepq8 閱518 轉(zhuǎn)10

十全十美的食物，你想到了嗎？

yk65 閱103 轉(zhuǎn)2

大白兔奶奶閱289 轉(zhuǎn)3

土豆烹炒煎炸燉樣樣皆美味

梓博書館閱105 轉(zhuǎn)2

警惕：哪些人不能亂吃土豆？

夏之雪舞閱207 轉(zhuǎn)11

醫(yī)生揭露：吃1個它，等于吃10個蘋果，20個梨，一元一斤，家家吃得起！

2十丨十3 閱274 轉(zhuǎn)7

土豆甜品的做法，又香又脆，好吃到爆！

網(wǎng)絡珍藏閣閱311 轉(zhuǎn)4

土豆別老炒著吃了，換個高逼格做法吧！妹子孩子見了準會撲上去！

迷茫的星空610 閱296 轉(zhuǎn)9

入秋后，多給家人吃這菜，1斤相當于4斤蘋果的營養(yǎng)，軟糯易消化

新用戶8560sxjT 閱4

葡萄干椰蓉土豆泥

笑熬漿糊糊閱188 轉(zhuǎn)5

椰蓉土豆泥葡萄干的簡單做法

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500年前它從美洲來，除了充饑，還能治這幾種治病

馨港庒園楊申齡閱423 轉(zhuǎn)4

如果你有胃潰瘍，這種土生土長的食物能有效幫你改善！

程元軍閱72 轉(zhuǎn)4

你我他2119 閱35

土豆的華麗變身【香煎土豆餅】

大娘閱292 轉(zhuǎn)36

媽媽用土豆給孩子做了這個零食餅干，無油無糖孩子們搶著吃!

ABC123949 閱40

土豆5大營養(yǎng)功效，花樣土豆烹飪法

夏季，吃點它，相當于吃10個獼猴桃，維生素比蘋果高，價格實惠！

傳奇人物1 閱47

土豆當飯吃，竟然會變成這樣？！

水木公717 閱1855 轉(zhuǎn)5

每天吃個它，勝吃10個蘋果！護血管、降三高…很多人不知道！

田園漫步168 閱29 轉(zhuǎn)3

每天吃點這道菜，相當于吃10個蘋果，能降血脂、降血壓、降血糖！

llos 閱199 轉(zhuǎn)16

【土豆泥】土豆泥的營養(yǎng)價值

思念成瘋即成魔閱80 轉(zhuǎn)3

每天吃個它，勝吃10個蘋果！減肥、美白還補血！

尤里蒙提閱59 轉(zhuǎn)3

吃一個“它”，等于吃30?；ㄉ?個蘋果，而且家家戶戶都吃得起

天地一清寧閱56 轉(zhuǎn)2

水果換個做法，容易咀嚼不說還可以保護寶寶腸胃！

便宜美味的土豆，換種吃法，秒變血管軟化劑

樂普醫(yī)生閱363 轉(zhuǎn)29

把它當主糧，三高都降了！最營養(yǎng)的吃法，在家做起來！

寂寞的牧羊人閱275 轉(zhuǎn)15

土豆怎么吃營養(yǎng)價值高

中醫(yī)健康生活閱694 轉(zhuǎn)25

UC頭條：夏天, 不吃肉也要吃它, 3元1斤, 維生素含量極高, 做成小餅最好吃

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