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一個(gè)健腎的小方法……

叩齒咽津好處多

張群養(yǎng)生語錄：喝酒喝出了高壽

中醫(yī)口腔保健

引用 齒常叩，津常咽，長壽秘訣

它，才是補(bǔ)精最實(shí)用的第一法

一招兩式、打開太陽傘、溫水泡腳、叩齒咽唾_穴位經(jīng)絡(luò)_五方合2

乾隆皇帝為何能活89？和歷朝長壽者一樣，都堅(jiān)持一個(gè)習(xí)慣

陶弘景：道家養(yǎng)生重視服食導(dǎo)引 中國中醫(yī)藥報(bào)社數(shù)字報(bào)刊平臺

秋分學(xué)學(xué)養(yǎng)生小動(dòng)作

固齒養(yǎng)生法

中醫(yī)彭博士談養(yǎng)生

吞津確實(shí)能養(yǎng)生

點(diǎn)滴養(yǎng)生話部位

每天早晨的固腎養(yǎng)顏法（叩齒搓臉）

養(yǎng)生始于齒 中醫(yī)談牙齒保健

養(yǎng)生長壽術(shù)——介紹養(yǎng)生十六宜

齒健先需養(yǎng)好腎精

中醫(yī)延年養(yǎng)生法 叩齒咽唾

叩齒吞津養(yǎng)生方法

[轉(zhuǎn)]引用長壽老人的養(yǎng)生密決

功課｜用口水養(yǎng)生，補(bǔ)腎就這么簡單！

糖尿病友必看：降糖只需一個(gè)動(dòng)作