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原文:克服社交恐懼癥的方法1. 轉(zhuǎn)移注意力。不要過分關(guān)注“可能會出丑”“出丑后怎么辦”,接受自己的缺點(diǎn),接受自己犯過的錯誤,不要給自己很大壓力,“我一定要做好”“我這次不能再失敗了”這樣的態(tài)度往往會導(dǎo)致新的