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原文：面壁蹲墻助腰腎(傳統(tǒng)武術(shù)里的強(qiáng)腎大法）

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這個(gè)部位只要松開(kāi)了，打通任督二脈，十病除九。

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一招呼吸降升法，任督二脈迅速通?。ň貌〔挥酥刃牵?/div>

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