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按揉神門(mén)穴助睡眠 寧心安神（視頻圖解）

一日一穴 、養(yǎng)生自學(xué)（改善睡眠的百會(huì)穴）

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按揉神門(mén)穴 安眠穴治長(zhǎng)期失眠

一招搞定七種失眠

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老是睡不著失眠怎么辦 穴位按摩+食療方助你睡得香甜(6)

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涌泉穴、神門(mén)穴等幾個(gè)穴位常按按，好睡眠就很簡(jiǎn)單

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常常失眠睡不著，每天按揉這個(gè)穴位15分鐘...

按摩三個(gè)穴位助睡眠(神門(mén)，太淵，足三里)

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按摩3穴位 助你好睡眠

專(zhuān)治睡眠

按摩以下穴位可以快速入睡：1.神門(mén)穴2.安眠穴3.照海穴4.勞宮穴5.足三里穴或豐隆穴6.三陰交穴

按摩哪個(gè)穴位有助于睡眠

失眠按摩哪能快速入睡

教你按摩這幾個(gè)穴位，有效改善睡眠

人體穴位常識(shí)大薈萃

睡眠不好失眠可按手腕上的兩大穴位

?常見(jiàn)的中醫(yī)養(yǎng)生方法

治療失眠，只需兩招，效果很好！

失眠之調(diào)養(yǎng)

艾灸法治療失眠, 提高睡眠質(zhì)量, 中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)業(yè)醫(yī)師講解

??失眠，按內(nèi)關(guān)、合谷、神門(mén)、三陰交、印堂穴

桑拿天的養(yǎng)生密碼竟然是“113”，為啥？

失眠？睡眠差？其實(shí)你只差幾個(gè)燕尾夾！

小穴位有大作用 睡前按摩有助睡眠