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原文：4小時睡眠真的夠？！

只睡4個小時照樣精神飽滿？科學家發(fā)現(xiàn)關鍵基因

lindan9997 閱253 轉5

超能人類？這樣的人是不是真的存在？

月下飛舞閱16

雙引號：玩轉暑假，也別丟了睡眠！

xihuansyh 閱56 轉2

睡眠教練：如何適當午休晚上又睡得很香？

娃哈哈妙眠創(chuàng)業(yè) 閱451

為何有人每天睡4小時仍精力充沛？(圖)

xcaq 閱17950 轉19

想降低抑郁風險嗎？那就早一個小時起床

阿爾茨海默病閱425 轉15

最佳睡眠時間表出爐：睡多久、怎么睡，3歲~65歲都說得很清楚

波平浪靜處安身閱100 轉9

為什么有些人睡得少干得多？

海右觀瀾閱3906 轉8

“超人”也會遭遇風險:給短睡者健康的警告

kexin101 閱403 轉3

能熬夜這件事，是基因決定的嗎？

阿里山圖書館閱151 轉3

為什么美國人每天只睡45個小時，第二天還精力充沛？

劉邦1598 閱526 轉2

84萬人研究發(fā)現(xiàn)，早起1小時還有這好處

成靖閱50 轉2

早起1小時VS晚睡1小時，差距真的這么大？

悅乎學習閱71 轉3

關于“你能睡多久”，科學家再拿下一座“城池”...

信息的竊賊閱22

睡不好覺？那可能是基因決定的……

忙人閑客閱89

早睡一小時，可以降低23%的抑郁風險，兩小時降低40%

舍得付出閱50

早睡真的很重要，每天提前一小時就會降低重度抑郁的風險

長沙7喜閱106

科學新聞 | 研究發(fā)現(xiàn)，早一小時醒來會降低兩位數(shù)的抑郁風險

啟帆醫(yī)學BioSCI 閱24

研究發(fā)現(xiàn)，提前一小時醒來可將抑郁風險降低兩位數(shù)

brainnews 閱47

你睡得太多了嗎？該如何判斷，有啥風險？

睿談醫(yī)養(yǎng) 閱39

使家庭快樂的方法

初夢佳圖書館閱7

每天能睡多久的覺，其實從一出生就已經(jīng)注定了

東泰山人閱543 轉7

為啥睡得少的人，反而比睡得多的人更有精神？

忍思靜誠閱42 轉2

凌晨2點睡中午12點起，算不算熬夜？結果或許與你想的不一樣

黑灰情報局閱12

關于上床，你必須知道的五件事

讓生命怒放閱7156 轉358

晚上睡多久，決定你能活多久！你的年齡該睡多長時間？

雲(yún)和月bq5eieat 閱76 轉4

圖解：每天睡6小時和8小時區(qū)別有多大▕ 缺覺讓700多種基因改變！

木云三君閱234 轉15

缺覺一周，700多種基因改變

lxq1953 閱82 轉3

為什么有人只睡4小時還能到處浪，而你熬半夜就感覺身體被掏空？

9192005 閱102 轉5

睡飽自然就會瘦

梧桐引鳳凰1950 閱187 轉5