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大腦如何清除不好的記憶

認(rèn)識(shí)自己 從認(rèn)識(shí)大腦開(kāi)始 | 兆民讀書(shū)

消除恐懼記憶不再是幻想

擺脫“恐懼”，治療PTSD……大受關(guān)注的新治療法“神經(jīng)反饋”

【智力開(kāi)發(fā)】大腦愈開(kāi)心，學(xué)得愈好！高效學(xué)習(xí)６個(gè)秘密

如何科學(xué)調(diào)整情緒？

童年陰影為什么揮之不去？最新研究找到了關(guān)鍵線索

Nat Neurosci：大腦是如何儲(chǔ)存遙遠(yuǎn)的恐懼記憶的？

（一）今天看了一本關(guān)于社交焦慮方面的書(shū)，才知道我有社交焦慮

給你一片遺忘藥：把痛苦記憶永久清除？

情緒是一個(gè)不好的東西嗎？

重塑你的大腦---作者：(美)約翰·雅頓

復(fù)旦大學(xué)腦科學(xué)研究院新發(fā)現(xiàn)：干擾腦內(nèi)杏仁核活動(dòng)可促進(jìn)消除恐懼記憶

反復(fù)洗手、行為怪異的女孩的認(rèn)知行為治療（2）

【恐懼】和【焦慮】的神經(jīng)回路

情緒與腦(一)

三重大腦、增強(qiáng)回路、杏仁核劫持

情緒認(rèn)知的神經(jīng)基礎(chǔ)（一）

你的“杏仁核”乖不乖｜心理咨詢?cè)?

這種飲食會(huì)傷害孩子大腦，它還和抑郁、老年癡呆密不可分！

Sci Adv：機(jī)體遭遇恐懼后，大腦到底發(fā)生了哪些變化？

認(rèn)識(shí)和管理“恐懼心理”

如何鍛煉積極的心態(tài)

越老越有智慧？

真正的高手，都懂得對(duì)分心說(shuō)“不”！

乘風(fēng)破浪的智慧

《 情商(六) 提高情商》的筆記

情商 正文 摘錄

3個(gè)晚上不睡，大部分人都會(huì)精神失常？

《情商1》讀書(shū)筆記：情緒失控