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為何不要同時(shí)做兩件事情？注意力殘留！

警惕“注意力小偷”！這5個(gè)壞習(xí)慣正在偷走你的注意力

“注意力殘留”讓你越來(lái)越焦慮，一次只做一件事比較好

神秘的“心流”狀態(tài)，讓你效率提升百倍！高度專注地學(xué)習(xí)和工作

沒(méi)頭緒、無(wú)止境的忙碌生活該如何終結(jié)？

每天早起10分鐘，九個(gè)方法緩解焦慮，讓你一天比一天更好

平講平說(shuō)3432期：心態(tài)好不好影響工作效率生活質(zhì)量，如何調(diào)心態(tài)呢？要解決好三個(gè)問(wèn)題（一）

個(gè)人測(cè)評(píng)報(bào)告

10種方法讓你工作起來(lái)更容易

聽(tīng)老板的話已經(jīng)過(guò)時(shí)了，你要讓老板聽(tīng)你的話！

7個(gè)技巧，讓注意力不夠好的你，也能激發(fā)自己的注意力完成任務(wù)

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代是如何損害你的大腦的？

這樣集中注意力，你的學(xué)習(xí)效率可以提高五倍！

中2條以上，表明你正在開(kāi)始走下坡路

我們?yōu)槭裁礋o(wú)法專注？聊下最常見(jiàn)的6種分心

如何擺脫懶癌，如何逃離焦慮的怪圈？

為什么你總是靜不下心來(lái)學(xué)習(xí)？

最近老是想不開(kāi)，感覺(jué)好焦慮，該如何緩解？

假期結(jié)束，患上假期綜合征，該怎么辦？

關(guān)于焦慮，你想怎樣處理它？

為什么人越忙碌反而越焦慮？

我的GTD思想

出現(xiàn)這7種情況，說(shuō)明你在過(guò)度消耗自己，正在毀掉你的人生

為什么你總是感覺(jué)很疲倦？原來(lái)是因?yàn)檫@些無(wú)心的習(xí)慣！

番茄時(shí)間：一周體驗(yàn)心得

5個(gè)簡(jiǎn)單的方法開(kāi)始高效率的一天

贏回專注力

每隔幾分鐘就要看一次手機(jī)？三個(gè)方法幫你擺脫手機(jī)依賴！