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【穴位訣竅】此穴開，壽即增！

北京益生文化

玄妙莫測的“道家鎖鼻術(shù)”，此法添油接命，培元補(bǔ)氣，讓你直入胎息！

4大長壽穴，長命百歲就靠它們了！

氣功知識(shí)　真氣運(yùn)行法　理論基礎(chǔ)

添油續(xù)命鎖鼻術(shù)：此法添油接命，培元補(bǔ)氣，可有效治療各類鼻炎，神經(jīng)衰弱等癥！

古代養(yǎng)生之道

啟動(dòng)命門

轉(zhuǎn)氣還原功

男性身上的兩個(gè)長壽穴，每天按摩5分鐘，培補(bǔ)元?dú)鈴?qiáng)壯身體

張三豐真人傳 靜坐功夫步驟

“形順”“用腰”“拿丹田”

我發(fā)現(xiàn)了小腿上的長壽穴！中老年人這樣揉小腿，長壽又健康

按這個(gè)穴位可長壽 每人身上都有個(gè)長壽要穴|足三里|長壽穴

預(yù)備功與收功歌訣

氣功資料輯錄——人體真氣的不同類別與相應(yīng)功法

關(guān)元穴、目錄、長壽

直接灸關(guān)元穴的經(jīng)驗(yàn)

想長壽，練習(xí)這個(gè)功法！

艾灸太溪穴，給腎儲(chǔ)足元?dú)?，補(bǔ)腎益壽穴，讓你“精氣”十足！

意守年壽穴的好處

修身養(yǎng)生秘功三法

陳式心意混元內(nèi)功——二、三元吐納功之下元吐納

它是人體長壽穴！按摩可增加人體真氣，健康長壽！