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始終堅(jiān)持不了早起/讀書/跑步？那你一定要看看這篇文章

愛喝酒，跟“大腦獎勵中心”的這種蛋白有關(guān)

關(guān)于“暗示、慣常行為和獎賞”

想要擁有優(yōu)秀人士的習(xí)慣？這些習(xí)慣可以改變命運(yùn)（值得收藏）

教你認(rèn)識良好習(xí)慣便可塑就不凡人生

好習(xí)慣有哪些？要怎樣培養(yǎng)？

意志力不強(qiáng)，又想堅(jiān)持提升自我，有什么好方法？只需做到這三點(diǎn)

簡單到不可能失敗的自我管理法則！

斯坦福心理學(xué)博士：不滿現(xiàn)狀卻又陷于現(xiàn)狀，你缺的并不是意志力

9個(gè)認(rèn)知，養(yǎng)成好習(xí)慣

為什么你總養(yǎng)不成好習(xí)慣？

想要自律到開掛的人生，掌控這4大定律12個(gè)方法，你也能學(xué)會堅(jiān)持

如此輕松就能夠告別手機(jī)癮？以前走了太多彎路了

3個(gè)真實(shí)案例告訴你，如何輕松改掉孩子的壞習(xí)慣

神經(jīng)科學(xué)告訴你：如何培養(yǎng)用戶習(xí)慣

執(zhí)行力篇——習(xí)慣的力量

時(shí)間管理 | 習(xí)慣改變命運(yùn)

習(xí)慣形成的奧秘：給自己21天，形成一個(gè)全新的好習(xí)慣

每天靜讀一本書

UCLA洪暐哲團(tuán)隊(duì)揭示社會行為獎賞性的神經(jīng)機(jī)制

如何培養(yǎng)好習(xí)慣，消除壞習(xí)慣？《Atomic Habits》前50%的讀書筆記

壞習(xí)慣難改或怪大腦

[從0開始學(xué)正念]第六課：有點(diǎn)強(qiáng)迫癥，有藥嗎？

你有好習(xí)慣嗎？最近你有了新的習(xí)慣嗎？習(xí)慣有多大力量？你知道其中的

世界大富豪的基本共同點(diǎn)

【分享】如何有效地學(xué)習(xí) （下篇）

單詞聯(lián)想regard reward retard