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【食療藥膳】夏日失眠試試銀耳棗仁湯

季節(jié)交替之時，我們要做些什么呢？

【藥膳食療】秋季養(yǎng)生多選“白色”，雪梨燉銀貝、杏仁百合、燕窩冰糖……生津潤肺

養(yǎng)生藥膳（銀耳雪梨湯）

食療藥膳>養(yǎng)顏舒筋活血 紅酒燉雪梨

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銀耳有哪些好處？如何對癥食療銀耳？

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「食療藥膳」該湯簡單實用，適宜體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效！

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營養(yǎng)師：這才是夏季吃銀耳的最佳方式，緩解失眠、咳嗽有奇效

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冰糖銀耳雪梨湯的做法大全【圖】

銀耳雪梨湯，健康好喝又滋潤的湯！

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