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基礎(chǔ)營養(yǎng)學_課件

三大產(chǎn)能營養(yǎng)素

飲食與營養(yǎng)1

營養(yǎng)學之能量

減肥吃多少你才不會長胖？

小兒需要的能量包括哪5個方面

公共營養(yǎng)師基礎(chǔ)知識復習題

人體能量代謝與肥胖

【干貨】基礎(chǔ)代謝及其常用估算公式

胖子→小身板→肌肉型：瘦身塑形要學會計算卡路里|卡路里|經(jīng)驗之談|肌肉型男

【專家說】肥胖產(chǎn)生的根本原因—能量攝入超標

營養(yǎng)學基礎(chǔ)－－三大營養(yǎng)物質(zhì)和能量

轉(zhuǎn):第三章能量與宏量營養(yǎng)素

2015年公共營養(yǎng)師考試基礎(chǔ)營養(yǎng)備考講義：第一章基礎(chǔ)營養(yǎng)

要想減肥成功，你不得不了解身體里的能量

能量

吃得少運動還多，為什么還是發(fā)胖？

小兒單純性肥胖癥

小兒熱量的需要

“平衡瘦身”六大健康指標

基礎(chǔ)代謝率的高低是肥胖的重要原因

說一說基礎(chǔ)代謝

科學減肥瘦身方法 | 科學控制飲食的方法_熱量換算表_什么值得買

讀懂熱量與減肥的關(guān)系，推薦5種高質(zhì)量消耗的運動和4種低熱量食物

減脂一點兒都不難，難的其實是你懶

運動提高代謝的騙局

基礎(chǔ)代謝及計算方法

推薦“FITT”這個超棒的減肥運動處方

60+項研究告訴你，其實運動并不減肥！

第351期：為何減肥一直不瘦？因為你犯了這些飲食錯誤