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研究：只有一部分人能夠經(jīng)過創(chuàng)傷卻變強(qiáng)｜測試：你的創(chuàng)傷后成長水平怎么樣？

失戀禁忌：無時無刻不想它

孩子動不動就大吼大叫，孩子情緒化的根源，在于不懂“認(rèn)知重評”

人到底如何才能讓自己變得更強(qiáng)？就這三點(diǎn)

經(jīng)歷的困境越多反而變得越強(qiáng)大，這樣的人究竟做對了什么？

為什么人們愿意沉浸在負(fù)面情緒中

學(xué)會代謝自己的小煩惱

從音樂治療的角度認(rèn)識音樂的審美價值

繪畫心理特輯第八課！

帶負(fù)面情緒入睡不快記憶恐加深

如何調(diào)節(jié)負(fù)面情緒

人與人之間存在能量交換——療愈的本質(zhì)

＇媽媽，我不想活了＇，面對孩子的極端情緒，可用＇避雷針效應(yīng)＇

我理解的黑色思考帽

在冥想中與自己相遇

你的內(nèi)在小孩需要療愈嗎

輕療愈l

為什么越想忘記越難忘記？

對境煉心---為生命成長賦能

走不出創(chuàng)傷的人，也許忽略了最重要的一點(diǎn)

負(fù)面情緒為何難以擺脫

Ta們用21天的書寫，改善了焦慮，增加了自我了解

3個跡象表明，你的抑郁已經(jīng)很嚴(yán)重了

系統(tǒng)治療有什么效果（效果收集貼）

趣味心理丨是什么消耗了你的心理能量？

看不見的傷痕更深更疼？| 什么是“微笑抑郁癥”（Smiling Depression）

你所有的痛苦都來自大腦的錯覺，這些智慧希望你也能擁有

我不想被自己的情緒所左右：如何利用、享受、支配自己的情緒