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健康飲食

罕薩族(Hunzas)：九百年沒人得癌，九十歲老人仍下地勞作，素食成就了這個神奇的民族

吃素1年、吃素3年、吃素5年的人分別是什么樣？

楊志紅：素食能讓你多活幾年？

過量吃水果也會胖 吃素減肥有竅門

健康飲食的八大謬誤，你知道嗎？

為了健康，開始學做素菜

50歲是壽命決定期，長壽還是短命，4個“坎”希望你順利邁過去

驚人秘密：吃素到底有沒有營養(yǎng)？這個你一定要看！

【健康】越來越多人喜歡吃素食，吃素到底有沒有營養(yǎng)？

87歲美國富翁的長壽探索

細數(shù)吃素的"N"個好處

中醫(yī)董洪濤：素食的好處

【養(yǎng)生堂】醫(yī)學博士們的素食健康心得

關(guān)于“飲食”的幾則醫(yī)話

青島政府帶頭建立素食餐廳，杭州醫(yī)院開展素食革命，素食是趨勢，中國在改變！

JAMA子刊：吃草或可防糖尿?。∑褡钊嫜芯堪l(fā)現(xiàn)，以素食為主的飲食模式與2型糖尿病風險最少降低23%相關(guān)丨臨床大發(fā)現(xiàn)

讓科學告訴你素食的好處

基于科學的 9 種改善腸道菌群的方法--飲食結(jié)構(gòu)改變才是根本

吃葷好還是吃素好？

素食者的營養(yǎng)與健康

《柳葉刀》推薦：有利于健康的飲食方式

“素食”并非能與健康劃等號，食“素”也有很多誤區(qū)

吃糠咽菜，活到一百？

平均壽命120歲，900年來沒人得癌癥，素食成就了這個神奇的民族！

吃肉好還是吃素好？研究發(fā)現(xiàn)健康素食大幅降低2型糖尿病的風險。

保持健康生活的20個小秘訣

【素食比例進餐法】

素食的飲食健康心得