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降血壓其實(shí)并不難，常做一個(gè)小動(dòng)作，血壓會慢慢穩(wěn)下來

簡單易行的降壓法：一條毛巾 6個(gè)穴位=一副好藥

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低成本降壓。 高血壓病，大家都知道，常見病，它就像一枚定時(shí)炸彈，這種超常的血管側(cè)壓力危害不小。《柳葉刀》曾統(tǒng)計(jì)過 ，全球高血壓發(fā)病率達(dá)...

想穩(wěn)定血壓，3類食物真得少吃

降血壓，每天做這個(gè)動(dòng)作，堅(jiān)持一個(gè)月見效

降血壓成本最低的方法：握毛巾

高血壓愛找上這5類人，有你嗎？這五招可同調(diào)高血壓

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每周做三次，降壓效果杠杠的

每周堅(jiān)持做這4件事, 血壓不升反降, 讓你遠(yuǎn)離心臟病和中風(fēng)!

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這一招，降壓效果真是神了，不僅不花錢，最關(guān)鍵的是效果極好

捏捏毛巾就能降壓？美國心臟協(xié)會真認(rèn)證了

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研究表明：握力比收縮期血壓更能預(yù)測死亡！握力與壽命有何關(guān)系？

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日本名醫(yī)告訴你，10個(gè)自行降血壓的小技巧

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食療降血壓 盤點(diǎn)九大降壓食物