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踏上職場巔峰的黃金法則：做好職場上的"斷舍離"

成功來源于好習(xí)慣

《精力管理》：與其管理時間，不如管理精力

怎樣在工作中獲得幸福感？

自我意識狀態(tài)，注意力是無價的資源

如何在工作中得到休息？

如何成為一個效率爆表的人？

一個居家辦公廢柴如何成為效率爆表的人？|新思維

擁有心流體驗快樂

不想再難過下去了：怎么應(yīng)對負(fù)面情緒？

認(rèn)知的核心

如何提高你的注意力？

比起管理你的時間，更值錢的是管理好你的精力：有效保持專注的3個策略

如何在工作中找到幸福感？

讀《重遇未知的自己》總結(jié)

如何安排自己早上精力狀態(tài)最好的時間？

因此，在生活中患者應(yīng)該注意調(diào)整自己的心理狀態(tài)，盡量不要讓自己受到一些負(fù)面情緒的影響，在遇到事情時要及時地發(fā)泄情緒，或者通過其他方式來轉(zhuǎn)移注意力。

專注力，才是拉開人與人差距的關(guān)鍵

情緒健康的人的5個習(xí)慣

被公司領(lǐng)導(dǎo)“批評”了，怎么處理負(fù)面情緒？

每天做好這兩件事，你的效率至少提高2倍

如何控制自己的情緒？

真正的高手，勝在這4個做事邏輯

當(dāng)你從抑郁癥中開始恢復(fù)時，這樣做可以重新開始生活

干貨‖如何做好精力管理，提高工作效率？