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還不知道怎么練運(yùn)球？9種運(yùn)球訓(xùn)練總有一個(gè)適合你

來一招！“胯下拉回”！

胯下交叉運(yùn)球

【訓(xùn)練營(yíng)】幾個(gè)酷炫的連招

組合技：胯下 拜佛 背運(yùn)，學(xué)會(huì)你就無敵了！

胯下一涼，這種懲罰真的有必要嗎？

【技巧】教你大殺招！詹姆斯胯下后撤步跳投動(dòng)作詳解

學(xué)會(huì)這招假動(dòng)作，突破到內(nèi)線再也不怕了！

胯下虛晃變式教學(xué)（動(dòng)圖演示）

拉球胯下過人的幾招變式！

籃球教學(xué)

網(wǎng)球胯下?lián)羟蛟敿?xì)練習(xí)步驟

一套過人動(dòng)作下來，防守球員動(dòng)都不動(dòng)，這些細(xì)節(jié)你搞懂沒？

教你10種基礎(chǔ)運(yùn)球訓(xùn)練方法

打球晃人非常好用的四個(gè)過人動(dòng)作，學(xué)會(huì)上球場(chǎng)虐人去！

夏天太熱不愿意去球場(chǎng)？在家開著空調(diào)也能練運(yùn)球！讓你炫爆全場(chǎng)

業(yè)余比賽帶球過人，胯下虛晃最好用，掌握動(dòng)作梅西離你并不遠(yuǎn)！

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實(shí)用到爆！三威脅的6種變化助你瘋狂得分

陳氏老架一路分解動(dòng)作19

練架子須逢轉(zhuǎn)必沉

女生用這16個(gè)動(dòng)作虐臀，屁股想不翹都難！

3種常用的變向技巧！

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野球場(chǎng)絕對(duì)吸睛！克6絕活教給你

分分鐘晃到人不是夢(mèng)！讓你輕松甩開防守！

胯下不難 多去練習(xí)就好了 你學(xué)會(huì)了嗎