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原文：
第一筷子夾什么，決定你的餐后血糖高低；這幾個吃飯細(xì)節(jié)要掌握
就餐時“第一筷子”吃不對，體重、血糖很難穩(wěn)定，應(yīng)該怎么吃？
yxzxyz15 閱22
震驚！你吃飯第一筷子夾什么菜，直接影響血脂、血糖！
kasa156 閱66
吃飯順序暗藏控糖秘訣！吃飯時先吃一樣?xùn)|西幫您遠(yuǎn)離糖尿?。?/div>
dag81 閱2088 轉(zhuǎn)50
先菜后飯，血糖減半；先飯后菜，血糖翻番！
cntdc818 閱270 轉(zhuǎn)13
糖尿病友降血糖，用這一招很靈！
春天書屋 閱66 轉(zhuǎn)5
糖尿病，第一口吃不對“血糖崩潰”，3個小妙招，餐后血糖降到7
zp519114 閱120 轉(zhuǎn)5
「吃飯順序」影響健康，不僅影響血糖，還會引起這些疾?。?/div>
新用戶7805KE1d 閱20
管住了嘴，為何血糖還降不下來？專家：或是吃飯順序惹的
mxb08 閱12
飯后血糖升得高？照這四點建議做，穩(wěn)住餐后血糖
wang750914 閱153 轉(zhuǎn)4
糖尿病人喝小米粥好不好？這4種吃法助你平穩(wěn)血糖
可愛的歡歡樂樂 閱100 轉(zhuǎn)3
無論男女，腳上出現(xiàn)3個“不對勁”，或許“糖尿病”來敲門了
花花_0花花 閱95 轉(zhuǎn)2
餐后血糖控制不好？可能跟吃飯時間、進(jìn)食順序有關(guān)
長沙7喜 閱167
什么菜是糖尿病的天敵？
往事如煙654123 閱58
每一次飯后高血糖，首先是飲食不合理(二)-糖尿病自助健康生活-搜狐空間
閩江子 閱271 轉(zhuǎn)10
餐后血糖總是控制的不好？可能是你的吃飯順序不對！
精核生物 閱309 轉(zhuǎn)7
萬萬想不到！吃飯時換個順序，差距竟然這么大…
自由翱翔－zyax 閱29 轉(zhuǎn)5
只需小小改變，餐后血糖就能降低１～２個點
就是吾 閱58
糖尿病先吃木耳再吃青菜和主食為什么血糖會高？
寒蟬298 閱152 轉(zhuǎn)2
健康|糖尿病前期如何控制餐后血糖？
zhb學(xué)習(xí)閱覽室 閱20
（G 常讀）吃飯時第一筷子夾什么，關(guān)乎你的體重和健康！
夏季三伏天 閱16
一個小改變，照著做，吃得飽又穩(wěn)血糖！
欣然書齋 閱692 轉(zhuǎn)74
打敗糖尿病——飲食控制血糖的五大秘訣
colalight 閱729 轉(zhuǎn)50
日常降糖的5種飲食習(xí)慣！第一種就很有效，讓你血糖平穩(wěn)不升高
丁香糖大夫 閱563 轉(zhuǎn)34
輕松保持身材的方法來
一大山人 閱308 轉(zhuǎn)21
打敗糖尿病：飲食控制血糖的6個秘訣
零零點 閱424 轉(zhuǎn)13
糖友怎樣才能保證餐后血糖不過7
蔓蘿花 閱106 轉(zhuǎn)8
不可思議！只是換了吃飯順序，竟然對血糖影響這么大？
源來花開401 閱434 轉(zhuǎn)8
蔬菜如何選，怎么吃？掌握這些，血糖越吃越穩(wěn)！
尚振奇 閱129 轉(zhuǎn)7
美國糖尿病年會公布：調(diào)整吃飯順序，有助于餐后血糖下降
wqhr 閱252 轉(zhuǎn)18
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