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原文：陰虛就要及時(shí)補(bǔ)陰這些補(bǔ)陰食療方快試試

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鴨肉是理想的清補(bǔ)之物，文火久燉，更能讓其中的營養(yǎng)成分煮出。陰虛體質(zhì)的人，尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。

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