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原文：練習(xí)瑜伽鍛煉胃部，沒(méi)有副作用還很有效果

不同瑜伽的體式，總有讓你很喜歡的動(dòng)作，哪個(gè)更帶勁?

山地之仔閱70 轉(zhuǎn)8

每天在家練一遍，1米6的腿練成2米的氣場(chǎng)

尤里蒙提閱133 轉(zhuǎn)7

38歲憑借好身材，成為宅男女神，這身姿我服

三槐世家館閱52 轉(zhuǎn)3

精神氣不足，頭發(fā)干枯，瑜伽來(lái)幫忙

p0oouuu 閱47 轉(zhuǎn)2

UC頭條：激活核心力量, 這些體式好啊, 怎么練都不虧

2401494271 閱212 轉(zhuǎn)2

下午茶時(shí)間，和瑜伽搭配更有滋味

雨吻花開閱47

想讓皮膚滋潤(rùn)不容易干燥，這些瑜伽動(dòng)作你不應(yīng)錯(cuò)過(guò)

即使工作再勞累繁忙，也要堅(jiān)持練瑜伽，因?yàn)殍べつ軠p輕疲勞*

飄影23號(hào) 閱124 轉(zhuǎn)5

五招瑜伽瘦腿動(dòng)作幫你輕松搞定蘿卜腿

荷花小女子閱346 轉(zhuǎn)24

每天只花10分鐘站一下，越站越苗條！

越滾越遠(yuǎn)ex6kqw 閱59 轉(zhuǎn)2

9招消滅水桶腰，逼出馬甲線！在家就能瘦！

_心香一瓣閱73 轉(zhuǎn)2

為什么瑜伽會(huì)使人愉悅？因?yàn)樗拖褚晃焕瞎视?，懂你非它莫?/div>

翰林錢府閱169 轉(zhuǎn)2

遠(yuǎn)離大粗腿，這 8 個(gè)動(dòng)作每天刷一遍！

GreenMooder58g 閱16

老阿更閱396 轉(zhuǎn)41

致上班族：鍛煉全身的6種坐姿運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)發(fā)騷客閱1069 轉(zhuǎn)29

舞蹈生如何靠自己的力量提高柔韌度？

新用戶12225413 閱216

柔韌度可是練過(guò)的

悠閑龍夫閱45

10個(gè)瑜伽體式煥發(fā)活力，讓你精力充沛、元?dú)鉂M滿！

風(fēng)中瞬間閱265 轉(zhuǎn)14

陳年老疾超級(jí)痛，經(jīng)常練瑜伽，皮膚好了不酸痛

華華田田閱106 轉(zhuǎn)8

? 髖部太緊？練這17個(gè)瑜伽體式特別有效！

口琴和吉他閱398 轉(zhuǎn)7

【瑜伽】這幾招練出大長(zhǎng)腿，過(guò)年羨煞小伙伴

阿斯湯加Alan 閱55 轉(zhuǎn)4

運(yùn)動(dòng)減肥靠譜嗎？

jgy燕子閱44 轉(zhuǎn)4

瑜伽沒(méi)那么難，掌握瑜伽要點(diǎn)，你也能輕松練瑜伽

TNT1520 閱70 轉(zhuǎn)5

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