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原文：你的行動，何以能夠自我救贖？

心理學(xué)家：你有拖延癥的六種原因！

知道吧閱18161 轉(zhuǎn)248

【渡過 · 陪伴者專欄】當(dāng)下：消極被動的偽接納，打不開親子間的心結(jié)

長沙7喜閱25 轉(zhuǎn)4

【視頻】認(rèn)知誤區(qū)（五）：放大與縮小

達(dá)成書藏閱70 轉(zhuǎn)3

NO004|職場|如果讓你放下這些，你才能升職加薪，你愿意嗎？

忍冬筆記閱5

改變你的思維，就可以改變你的世界

星星言記閱6

清醒時做事，迷茫時讀書，獨(dú)處時思考，煩躁時運(yùn)動，焦慮時行動，得意時淡然，失意時坦然，忙碌時專注，閑暇...

lj0279 閱134 轉(zhuǎn)2

芳菲四月，讀書筆記：《認(rèn)知覺醒：開啟自我改變的原動力》

大智若愚wxy 閱31

抗焦慮秘籍5｜把千分之一的想法變成行動，就能打敗焦慮

光頭強(qiáng)陽光燦爛閱3

?焦慮克星！認(rèn)知療法，重獲內(nèi)心平靜！

lindan9997 閱6649 轉(zhuǎn)262

認(rèn)知行為療法：想法就是想法，想法不是事實(shí)，想法要用行動證實(shí)！

心理咨詢王明鵬閱30 轉(zhuǎn)3

如果你感到焦慮、迷茫，強(qiáng)烈建議你試試這個小技巧！

進(jìn)擊中的羅羅閱8

你之所以迷茫焦慮，只因?yàn)檫@一點(diǎn)

歆迪閱67 轉(zhuǎn)2

人到中年，應(yīng)該明白的3個人生真相，越早明白越早受益

喬子伊閱37 轉(zhuǎn)2

國慶書單：10本精選書籍推薦，主動撕破認(rèn)知繭房

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沒有頭緒時可以做的10件事

蕙籣留香閱548 轉(zhuǎn)14

高考前迷茫、焦慮、緊張、想放棄？行動是打敗他們最好的方法！

133lzf 閱176 轉(zhuǎn)3

焦慮是人的本性，《認(rèn)知覺醒》才是有效改變的開始

四地賢夫閱319 轉(zhuǎn)9

感到焦慮和迷茫，最好的解決辦法就是把握現(xiàn)在

黃俊凌天閱161 轉(zhuǎn)5

三年的疫情，讓我們學(xué)習(xí)了“隨遇而安”

xiaoyao110 閱13 轉(zhuǎn)2

?行動，是打敗焦慮的最好辦法

微微茶業(yè) 閱26

打敗焦慮的最好方式，就是讓自己行動起來，去做那些讓你焦慮的事情

鳳凰銀莊閱5

如何走出職場的迷茫期？

天地人和w 閱307 轉(zhuǎn)33

持續(xù)行動，讓改變發(fā)生

碧海藍(lán)天kx32di 閱43 轉(zhuǎn)10

簡言|行動起來，才是真正的知道

自欺紫七閱5

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