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原文：無法控制憤怒？你需要心理學(xué)大師的這一劑制怒良方！

【青鳥社】每天一本書--控制憤怒

黃驊市醫(yī)院閱108 轉(zhuǎn)6

心靈成長|《控制憤怒》

莉莉說吧閱105 轉(zhuǎn)6

為什么厲害的人都很冷靜——如何避開憤怒這種低級情緒

神州君子好人閱122 轉(zhuǎn)3

拯救憤怒的情緒：人人都需要一套情緒管理ABC法則！

gs老張閱391 轉(zhuǎn)4

伊說解書|“理性情緒行為療法”讓你的憤怒成為可以控制的情緒

讀埃利斯《控制焦慮》，學(xué)習(xí)情緒調(diào)控方法

愛悅慧心理閱108

天生爆脾氣的人，該如何才能自救？

江山攜手閱211

只知道埃利斯的ABC理論，卻沒聽過REBT，是時候了解一下了

不生氣的人，誰都惹不起

新用戶96659573 閱32

想通一句話，你就不再生氣了

zhp001007 閱18 轉(zhuǎn)7

不要讓你的焦慮成為焦慮癥——讀《控制焦慮》

長沙7喜閱1092 轉(zhuǎn)39

阿爾伯特·埃利斯《控制焦慮》|這本書的重要筆記都在這里了?。ㄉ希?/div>

碧海藍(lán)天kx32di 閱447 轉(zhuǎn)7

成為自己的治療師：五個步驟幫你徹底根除非理性信念

一杯咖啡心理閱595 轉(zhuǎn)2

總是感覺郁郁寡歡？小心不要被這些“非理性信念”給害慘！

憤怒是主動選擇的結(jié)果

明心見悟閱12 轉(zhuǎn)2

《拆除你的情緒地雷》

讀讀聽聽閱179 轉(zhuǎn)3

如何管好自己憤怒的火焰（情緒管理）？

如何提升自信閱63 轉(zhuǎn)3

【情緒管理】解決憤怒情緒的ABC方法 | 書悅微知

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理性情緒療法

《超越自卑的方法》

寶藏姑娘王婷閱61 轉(zhuǎn)2

如何通過管理情緒，減少對自己的傷害？

漩渦yoxvfc03f6 閱65 轉(zhuǎn)5

情緒有問題，一定是你想偏了！

檸檬心理課堂閱48

認(rèn)知的層次決定了你讓自己舒服的程度

風(fēng)嘯一攬眾山小閱87 轉(zhuǎn)3

去了一次水果攤后，我終于告別了自身內(nèi)耗！

人杰地靈h8p9lk 閱7

認(rèn)知療法的精髓

漢無為閱276 轉(zhuǎn)11

認(rèn)知行為療法CBT：思維改變生活

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《豆瓣8.8分，安利16本超級棒的書，秒殺一切情緒難題》

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心理大師是怎樣煉成的——阿爾伯特?埃利斯的心路歷程

致虛守靜666 閱692 轉(zhuǎn)6

輕松駕馭你的情緒，做自己情緒的主人

白云73 閱196 轉(zhuǎn)5