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你的心智模式，是你最大的問題，也是你最大的答案

兒科醫(yī)生說：教孩子如何面對分離焦慮？

90后的你，也很焦慮嗎？ |《內(nèi)在成長：心智成熟的四個思維習(xí)慣》

《內(nèi)在成長》：你是否有過焦慮不安或負(fù)面情緒？這里有你的答案

孩子總是悲觀心態(tài)？家長別著急，“防御性悲觀”幫助孩子成長

?25個方法讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大

ACT成長行動營：2024年，一起用行動走出焦慮，重啟人生

心理學(xué)：總是被焦慮困擾，是因為你的內(nèi)在自我是“吵鬧”的

運(yùn)用“境由心生”的量子定律，可以戰(zhàn)勝潛意識的負(fù)面思考

影響我們潛能發(fā)展的，從不是個人的經(jīng)歷，而是三種負(fù)面思維

每日能量20221020停止給自己制造焦慮和煎熬，迎接成長和轉(zhuǎn)化的發(fā)生

思想形成物質(zhì)～相由心生(2)

圖說：放下負(fù)面情緒 學(xué)著自我減壓

【關(guān)注】該放下的七種負(fù)面情緒

簡單一招，快速緩解負(fù)面情緒 #焦慮 #正念 #正念八步法 #負(fù)面情緒

寫下此刻的心情

焦慮，抑郁負(fù)面情緒纏身怎么辦？試試這個動作

抑郁、焦慮的負(fù)面情緒，會誘發(fā)耳鳴

36歲陳意涵產(chǎn)后私照曝光：女人的悲劇，多半源自這個心理

“臣妾”為何總是辦不到？

每一個負(fù)面情緒背后，都有沒被看見的需求

原來你一直治不好的不是病，是情緒

【心靈成長】當(dāng)下的力量 - 一明心理的日志 - 網(wǎng)易博客

人的痛苦由小我而來

斯蒂芬·吉利根博士：要養(yǎng)育好自己的孩子，首先需要很好的療愈自己

想提高自己的情商，最好先去閱讀這幾本書

體驗到正面情緒和負(fù)面情緒差別不大，是你人生重要時刻《快樂終極指南》7

讀了3天育兒書籍，我產(chǎn)生被治愈的感覺

認(rèn)知的核心

快樂終極指南第七章：平息噪音