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間歇性斷食在硅谷興起：適合初學(xué)者，5天真的能瘦14斤

7天做1次，體重減了，血管心臟年輕了，血壓血糖也降了！

BBC推薦：不吃飯就能瘦，還延壽的“輕斷食減肥法”，風(fēng)靡好萊塢

《輕斷食》（二）

這部BBC出品的紀(jì)錄片，揭示了飲食和長(zhǎng)壽之間的奧秘

紀(jì)錄片《進(jìn)食、斷食與長(zhǎng)壽》：間歇性斷食真的能讓我們抗衰老嗎？

火爆全球的“BBC輕斷食”減肥法靠譜嗎？紀(jì)錄片沒告訴你的事。

私藏健康秘訣分享：七分飽，長(zhǎng)壽不老 #輕斷食 #七分飽 #每

俗話說“饑餓使人長(zhǎng)壽，吃飽讓人生病”是真的嗎？帶你揭秘真相

吃得越少，活得越久？一日三餐該怎么吃？鐘南山的長(zhǎng)壽菜單告訴你

吃得越少，活得越久？科學(xué)解釋來了

英國(guó)最新科學(xué)研究證實(shí), 輕斷食讓你活得更久更健康

一部引爆BBC收視率并改變6億人生活方式的紀(jì)錄片《什么是健康的》

余愿行談斷食：美日之間斷食研究競(jìng)賽「常常餓一下，大病不找你」

“間歇性斷食法”風(fēng)靡全球，連李開復(fù)都轉(zhuǎn)發(fā)了

當(dāng)代真的有長(zhǎng)生不老的方法？醫(yī)院也是這么做的，原來這么簡(jiǎn)單！

合理膳食  吃出健康（健康焦點(diǎn)）

這些病是“撐”出來的？餓一餓就好了？看完漲知識(shí)了

地中海飲食能長(zhǎng)壽！全球公認(rèn)18個(gè)延壽秘訣

健康長(zhǎng)壽最簡(jiǎn)單的秘訣

為什么日本人比較懶，壽命卻世界第一?長(zhǎng)壽秘訣在于一個(gè)字

日本最新公開的長(zhǎng)壽秘訣，睡覺排在第5，排在第1的，讓人意想不到

日本是全球長(zhǎng)壽國(guó)家之一，哪些秘訣值得借鑒？

間歇性斷食法代表著現(xiàn)代科學(xué)最先進(jìn)的減脂理念，高效減脂不反彈

【簽約作者·素?zé)o塵】想要瘦身？不妨試試輕斷食

“輕斷食”的那些事兒

不需要運(yùn)動(dòng)和節(jié)食的減肥方法

斷食：攝取熱量越少，活得越久？ @科技生活周刊 | 科通社

要命，有5部提高免疫力的吃喝紀(jì)錄片還沒看。

消食；神曲，每個(gè)人都有自己喜歡的食物，但是偶爾我們可能會(huì)吃得過多或者吃得不太健康，這時(shí)候我們就需要一種方法來幫助我們消化食物。