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無論男女，每天在這“2個(gè)時(shí)間點(diǎn)排便”，腸道健康，更易長壽

手上有個(gè)“通便穴”！便前按揉5分鐘，趕走老便秘

每天在這個(gè)“時(shí)間點(diǎn)”排便的人，偷著樂吧，長壽可能更愿靠近你！

無論男女，經(jīng)常在這個(gè)“時(shí)間段”排便的人，或?qū)ι眢w健康有好處

洗腸比洗臉更重要

會吃酵素，會搭配，功效翻1倍、2倍、3倍，持續(xù)翻倍！

被兩個(gè)男人這樣寵著，難怪她變了……

不論男女，蹲廁所時(shí)發(fā)現(xiàn)大便“先硬后軟”，或許是拜“它”所賜！

清晨起床不可空腹喝水專家給出明確回復(fù)，看完記得提醒家人

便秘不是小事，或帶來十大危害，深挖便秘的三個(gè)原因，一一破解

無論男女，排便時(shí)出現(xiàn)“前硬后軟”，可能要提防3個(gè)“病癥”出現(xiàn)

排便時(shí)發(fā)現(xiàn)大便“前硬后軟”，那是腸道出現(xiàn)了問題！

腸道“推糞機(jī)”找到了，并不是香蕉，便秘者常吃，告別多年老便秘

長期便秘，拉不出來，蜂蜜水、吃香蕉也沒效果，你需要做好四件事

排便時(shí)間跟壽命也有關(guān)系？什么時(shí)間段排便，你的壽命會比別人長？

老實(shí)告訴你：腸胃不好的人，少吃2物，多吃3菜，給腸道“沖個(gè)澡”

上廁所時(shí)大便前頭干硬，后頭軟粘，是怎么回事？看后又長知識了

出現(xiàn)便秘，如果只是偶爾出現(xiàn)不會身體帶來什么麻煩，但如果長期便秘...

身體有這些癥狀正在提醒你排毒

腸道消化不好便秘了，推小魚際100下，促進(jìn)腸胃蠕動，讓排便暢通

如果每天在這個(gè)“時(shí)間點(diǎn)”排便，說明“壽命”比較長，恭喜了

15天沒有大便的人，體內(nèi)的屎去了哪？“答案”或許讓你不可思議

不論男女，經(jīng)常按摩手上的“通便穴”，排出臭宿便，趕走老便秘

嚴(yán)重便秘危害身體，多喝這兩種“水”，潤滑腸道，排空腸道宿便

自制一杯“通便水”，清理腸道垃圾，排出黑臭宿便，便秘不再來

腸道垃圾不清理，補(bǔ)啥都浪費(fèi)！

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食療防治便秘