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原文：
瑜伽瘦身 | 最難瘦的部位讓你顯胖10斤，3招即可消滅它！
一套啞鈴練全身之手臂篇
遙易道 閱3
【減肥瘦身】幾個簡單的瑜伽動作教你減掉腰腹贅肉~~動起來~
百合心語 閱2143 轉(zhuǎn)155
最強瘦身動作，每天堅持跳6分鐘，7天瘦四肢還能瘦腰上贅肉
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練瑜伽手臂沒力？3個動作強化肱三頭肌...
泡沫之夏末的笑 閱643 轉(zhuǎn)2
“拜拜肉”手臂粗，太難看？6個瑜伽體式，加強肱三頭肌，消除拜拜肉
瑜伽解剖學 閱47
簡單小動作有效瘦手臂 快和拜拜肉說Byebye
llvsh 閱804 轉(zhuǎn)19
17種高效的手臂訓練動作，全面刺激肱二三頭肌肉生長！
人間仙境0129 閱45
手臂總是練不粗，都是因為你忘了練這塊肌肉！
雙城人類 閱2010 轉(zhuǎn)3
消除腕部酸痛的細臂式瑜伽動作要領(lǐng)是怎樣的?
風中瞬間 閱62 轉(zhuǎn)6
以瘦身的名義來段鋼管舞--中國婦女
LM0318 閱56
教你幾招趕走“拜拜肉”，隨時隨地都能練！
姜太公人生如夢 閱148 轉(zhuǎn)2
三頭肌對于手臂的維度貢獻最大，強健的手臂它占一多半
一只肌愛生活 閱373 轉(zhuǎn)2
最具減肥奇效的10個小動作
jhsy0801 閱458 轉(zhuǎn)11
女生如何塑形上肢？5個啞鈴動作，緊實拜拜肉，告別猥瑣肩
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男士減肥瑜伽動作
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一個瑜伽動作，減腰上贅肉，還能緊實手臂
袁春燕8nedygq2 閱31
楊鈺瑩確實胖了! 臉大一圈水桶腰更搶眼 , 腋下勒出贅肉太損形象
秭童的號 閱156
瑜伽手臂塑形，1點建議，3個動作，解決拜拜肉，就這么簡單直接
麒麟雅舍 閱322
告別拜拜肉找回手臂力量不能錯過的5個瑜伽動作
flying咪咪 閱55
露肉的季節(jié)快來了！3個小動作甩掉拜拜肉
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堅持做這兩個動作就能練出麒麟臂？還不快去試試！
HzQ奇皇 閱59
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