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原文：科普 | 它是離死亡最近的動作，很多人卻天天在做！比跑步更毀膝蓋

這件事比跑步更毀膝蓋，是離死亡最近的動作，你卻天天在做！

qycwyj 閱105 轉(zhuǎn)4

醫(yī)生強(qiáng)烈建議：50歲后，這12個動作千萬別做！

ABC123949 閱121 轉(zhuǎn)4

身體這處酸當(dāng)心是骨頭壞了

云中公子閱776 轉(zhuǎn)29

夫妻雙雙手術(shù)換膝蓋！罪魁禍?zhǔn)拙故沁@種好習(xí)慣！

在水一方2 閱27 轉(zhuǎn)5

腰疼忍忍就過去了？遠(yuǎn)離疼痛，你需要這樣拉伸...

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糖友,請把“二郎腿”放下去

開元回春閱57 轉(zhuǎn)3

這8個壞習(xí)慣會加速關(guān)節(jié)退化，趕緊對照，關(guān)節(jié)別磨沒了！

百草益壽閱56 轉(zhuǎn)2

骨科專家：它比跑步更毀膝蓋！危害極大，你卻天天在做

自由翱翔－zyax 閱10 轉(zhuǎn)2

久坐一族，你的健康傷不起——給久坐的人群提個醒

皓月冷星閱389 轉(zhuǎn)12

天吶！久坐不僅毀膝蓋、傷頸椎，還有可能......！

摩羯天塵閱229 轉(zhuǎn)11

這個習(xí)慣很多人都有，從頭到腳傷身體！看完你還敢繼續(xù)做嗎

還想學(xué)習(xí)的老頭閱98 轉(zhuǎn)4

久坐膝蓋疼下不了樓？踮踮腳，10天膝蓋就不疼了，還能降血糖，保護(hù)心臟!

清秀一閱1563 轉(zhuǎn)20

?離死亡最近的動作，毀血管、傷膝蓋、致老癡！

一葉知秋3x9esq 閱102 轉(zhuǎn)5

血管堵塞的人，謹(jǐn)記：少3習(xí)，常做'2多、3動'，血管通透不堵

梅箬荷閱102 轉(zhuǎn)2

久坐和運(yùn)動，哪個更傷膝蓋？

震驚！原來每天坐著最傷膝蓋？趕緊站起來動一動

比久坐更毀腰椎，這5個傷身的動作，你每天都在做！

警惕！蹺二郎腿潛藏四大隱患

陽光貝貝海清清閱62 轉(zhuǎn)2

這5種姿勢最傷腰，偏偏令無數(shù)男女上癮

世紀(jì)菁華閱40

哪些動作可能給膝蓋造成壓力？現(xiàn)在意識到還來得及

知心隨緣閱503 轉(zhuǎn)12

久坐傷身，不妨在膝蓋間夾張紙

悅乎學(xué)習(xí) 閱147 轉(zhuǎn)4

這些動作傷頸、傷腰、傷膝蓋

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坐多久算久坐？久坐決定了你的壽命！

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這些減壽的不健康生活習(xí)慣，很多人都有，快來自查！

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久坐危害大, 五招教你避開久坐危害

網(wǎng)事如feng 閱83 轉(zhuǎn)3

務(wù)必重視：腰疼預(yù)示著什么？

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女人45至55歲是“養(yǎng)命期”，這5件事會讓你短命，再喜歡也得改

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身體這4個癥狀，可能是免疫系統(tǒng)在“殺毒”

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久坐不動者不宜做仰臥起坐

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