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圓肩影響個人形象，經(jīng)常做這5個伸展動作，助你還原挺拔身姿

圓肩駝背、腰酸背痛竟然跟胸肌也有關(guān)系？

駝背令人看起來老了10歲！5個簡單動作拯救你，挺拔腰背、改善氣質(zhì)

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13個動作糾正含胸、駝背、頭前傾！在家就能做！

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「體態(tài)矯正」想矯正圓肩駝背，這個動作必須要做

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圓肩駝背、難看頹廢, 4個動作、每天10分鐘幫你改善

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四個動作，知名型體訓(xùn)練師教你如何改善圓肩駝背的體態(tài)

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用簡單的動作矯正圓肩駝背，每天5分鐘，告別烏龜頸，體態(tài)變好

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