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山藥可健脾和胃，能祛濕，還可提高免疫力

它被稱為“養(yǎng)胃王”，中醫(yī)推薦4種養(yǎng)生吃法，健脾養(yǎng)胃

山藥小餅

秋分多吃“白人參”，健脾補(bǔ)虛！附8道養(yǎng)生吃法！

山藥最簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)的吃法，不用一滴油，香甜Q彈，健脾養(yǎng)胃補(bǔ)氣血

冬天蘿卜新吃法，營(yíng)養(yǎng)翻幾倍，開(kāi)胃健脾消積食，還能提高免疫力

山藥這樣做，我家一周吃7次，健脾養(yǎng)胃增強(qiáng)免疫力，小孩最愛(ài)吃了

山藥和菠菜這么做，健脾養(yǎng)胃，口感嫩滑細(xì)膩，老少皆宜

山藥這樣做，口感脆嫩滑爽，健脾養(yǎng)胃，全家都愛(ài)吃

天越冷越要吃這菜，養(yǎng)胃健脾還通便，好處太多了

清熱祛濕&健脾養(yǎng)胃 薏米的10種養(yǎng)生吃法

秋天多吃山藥，教你創(chuàng)意新吃法，健脾養(yǎng)胃好消化，老人小孩都愛(ài)吃

助癌康復(fù)的佳品，多食大有益處！

蘋果山藥新吃法，不蒸不油炸，老人小孩多吃好，健脾養(yǎng)胃助消化

山藥加雞蛋，沒(méi)想到這么好吃，健脾養(yǎng)胃，增強(qiáng)免疫力，全家搶著吃

媽媽用山藥給孩子做糕點(diǎn)，健脾養(yǎng)胃還能增強(qiáng)免疫力，孩子超愛(ài)吃

山藥加雞蛋居然這么好吃，健脾養(yǎng)胃，增強(qiáng)免疫力，全家人都愛(ài)吃

山藥加雞蛋沒(méi)想到這么好吃，健脾養(yǎng)胃，增強(qiáng)免疫力，全家搶著吃

冬天多給孩子吃這餅，增強(qiáng)免疫力少生病，健脾養(yǎng)胃，三分鐘烙一張

健脾養(yǎng)胃的山藥糕，制作簡(jiǎn)單無(wú)添加，老人和孩子吃再適合不過(guò)了！

黑木耳炒山藥這樣做，口感脆嫩滑爽，健脾養(yǎng)胃，營(yíng)養(yǎng)又美味！