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胖人多吃此菜，隔天炒一盤，清腸排毒素，小腹變平坦，腰圍細(xì)2公分

它是“天然青霉素”，一通便， 二殺菌，三抗病毒，才賣2元1斤

電飯煲燜雞、油燜蝦、荷蘭豆炒風(fēng)干腸這幾道家常菜的做法

清腸爽口蒜蓉菜心

它是“清腸高手”,晚餐吃隔天排宿便,越吃越瘦,口臭便秘消失了

養(yǎng)肝就是養(yǎng)命！肝臟最愛的3種蔬菜，建議你要多吃，越吃越健康

春季干燥易上火，建議多吃3種降火蔬菜，做法簡單，營養(yǎng)又下飯

廚房技巧 | 媽媽再也不用擔(dān)心我不愛吃蔬菜了！

“長壽菜”被找到了！才2塊錢1斤，養(yǎng)胃、壯筋骨，中老年人要每周吃3次

夏天，這3種蔬菜經(jīng)常吃，正當(dāng)季正鮮嫩，應(yīng)季蔬菜要多吃

專家發(fā)現(xiàn)，寧可肉不吃，也要吃此菜，對肝臟特別好，排出毒素，護(hù)肝又補(bǔ)血

它是最保健蔬菜，古代西方人推崇它為“天賜的良藥”，你不多吃點(diǎn)

大蒜被稱譽(yù)為“抗癌皇后”卻嚴(yán)重致癌，很多人都用錯吃法

胖人想“清腸”，不如吃點(diǎn)它，刮油比蘿卜好，大肚腩變小細(xì)腰

生香的牛肉粒，這樣做竟有神奇功效？

這種土豆碰到別錯過，比魚肉香，清腸刮油，嘴巴不臭，皮膚更水嫩

李時珍稱：這菜7成人不知“刮油”，比瀉藥管用，清腸瘦肚子，嘴巴不臭了

大蒜酵素的功效

健胃整腸的〔大蒜〕

拉肚子，別吃蒜

家庭黑蒜的制作方法

【Roasted Garlic Dressing】烤蒜醬

蔬菜里“清腸排毒”大王

蒜香濃郁的辣炒雙菇

堅(jiān)持天天吃“大蒜”的人，最后得到了什么呢？醫(yī)生告訴你答案

吃12種可降糖蔬菜來防治糖尿病