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原文：斜方肌大，溜肩怎么改善？

郭醫(yī) 閱67 轉(zhuǎn)5

“溜肩”的秘密

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整骨不整肌,根本不懂醫(yī);整肌不整椎,病痛一大堆。

平安健康幸福1 閱887 轉(zhuǎn)14

“肩里藏刀”的肩峰撞擊綜合征，竟然可以不用手術(shù)治療！

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肩袖練習(xí)和伸展

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肩部有兩個關(guān)節(jié)承載著多數(shù)肌肉群，四個鍛煉技巧幫你規(guī)避肩部酸痛

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「干貨」：引體向上導(dǎo)致的肩袖損傷，應(yīng)該如何預(yù)防

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肌肉639之——岡上肌

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怎么預(yù)防肩峰撞擊綜合癥，保護好自己的肩部？

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一文帶你全面讀懂岡下肌的相關(guān)知識?。ㄊ詹丶墸?/div>

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哈他瑜伽關(guān)鍵肌肉全解——19穩(wěn)定肩部的相關(guān)肌肉

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岡下肌「觸發(fā)點療法」

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孚真堂帶你認識~肩頸痛之一（肩胛提肌損傷）的自我運動拉伸康復(fù)

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1（一）填空題

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你對肩部的肌肉了解有多少？

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既然知道寬肩這么重要, 應(yīng)該怎樣練出來?

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肩袖損傷和肩峰撞擊綜合征

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肩關(guān)節(jié)活動受限處理思路--運動康復(fù)訓(xùn)練

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【專業(yè)分享】肩關(guān)節(jié)專題二：肩肱節(jié)律該怎么用

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