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『食療家』毛豆可以改善人體脂肪代謝

【轉載】應季小炒

夏日補鉀圣藥---毛豆

夏天吃它補鈣又補鉀，營養(yǎng)比牛奶還要高

多給孩子吃的菜，益智健腦增強免疫力，做法還簡單！

圖解爆炒魷魚的做法

夏至過后吃什么都不如吃它！補鈣又補鉀，營養(yǎng)比牛奶還要高，錯過可惜

這菜不起眼，卻是“補鉀高手”！夏季吃它正當季，強骨骼、解疲勞，5塊錢能做一大盤

老人缺鉀吃什么補的最快

怎樣煮毛豆好吃又綠 教你煮毛豆保持翠綠色

這4種蔬菜比牛奶還補鈣！尤其第三種，2塊炒一大盤，補鈣長高快

愛出汗的要多吃這豆子，鉀含量很高，隨便一煮，越吃越有味

這種豆是蔬菜里的補鈣冠軍，夏季養(yǎng)生吃5種豆，健脾祛濕、降血壓

【健康】它集豆類和蔬菜營養(yǎng)于一身！這5類人最該多吃點

夏天吃豆賽過吃肉 每天吃豆無須吃藥 夏季吃豆好處多 你了解了嗎

毛豆

補鈣吃什么食物最好最快

夏天少吃肉，也要吃這豆！比牛奶補鈣、比芹菜潤腸，特別適合老人~

【飲食養(yǎng)生】我來告訴你蔬菜的營養(yǎng)的排行榜

如何減掉小肚腩？常吃 22種高纖維食物，一個月就能撫平小肚子！

鹽水毛豆，很多人第一步就錯了，這技能讓毛豆翠綠不發(fā)黃、鮮嫩入味！

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營養(yǎng)師推薦：享用毛豆正當時

毛豆，營養(yǎng)高分的“跨界”食物

【健康】毛豆營養(yǎng)豐富，這5類人更可以多吃點！

吃對蔬菜好降壓（五）

記住三多三少規(guī)則，高血壓飲食不用愁！

“牛奶”的營養(yǎng)素成份表

素食者的營養(yǎng)佳品：大豆

比牛奶更補鈣，小小一粒，營養(yǎng)滿分！趁現在抓緊吃~