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陽從腳底生！腳底這個穴位是動力源泉，把它打通，陽氣從腳補到頭

悶熱三伏“冬病夏治”，拔除冬病根就靠它！

腳底這個涌泉穴，振奮陽氣的好穴位！

陽氣足百病消失，這3個方法，讓陽虛的人陽氣滿滿！

人體上滋潤臟腑的第一源泉——涌泉穴

封住“涌泉穴”，能夠自動打通十二經(jīng)絡(luò)

腳上一個穴位，補腎又安眠！每天按一按，終身受益！

補氣血，通經(jīng)絡(luò)，身上的這個陽氣窩，經(jīng)常拍一拍，氣血從頭補到腳

踮腳尖+按摩+泡腳 女人補腎輕松搞定

大雪|這些艾灸養(yǎng)生核心點，你必須懂！

春天，趕快護住寒濕入體的幾大通道！再不知道就晚了

小雪時節(jié)寒氣至，艾灸這幾個穴位可以養(yǎng)腎！

手腳冰涼，體虛畏寒？教你防寒小妙招，這個冬天不怕冷

中伏是補陽氣的最佳時期！

氣血：睡前做個動作，把耗散的氣血收回來，比吃什么都補

艾灸，灸透，不然就別灸，告訴你兩個穴位，可以通調(diào)身體氣血陰陽

冬季養(yǎng)腎需“閉藏”

春天來到，艾灸這十個黃金穴位，無病健康一整年

這兩個外用法，強腎固齒，改善上熱下寒！

【經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生】穴位按摩“養(yǎng)暖”，來年可打虎

手腳冰涼的8種保健措施

解救腎陰虛的一張方子 3個穴位！上千萬人保存！

秋季手腳冰涼的自我調(diào)理

冬天補一補，來年壯如虎!睡前做這一件事就能補腎

沒事多按揉這些穴位，能補氣血，補腎壯陽，提高身體免疫力！

孩子精力旺盛，有可能是“身體虛”！

經(jīng)絡(luò)不通，百病生，經(jīng)常拍5個地方，生陽氣、補氣血，不妨一試

老中醫(yī)絕招：每晚睡前踩踩它，祛除寒濕，溫補元陽，簡單有效！

身上的這些“陽氣窩 ”，沒事多拍一拍，從頭補到腳！