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習(xí)練時(shí)腰椎發(fā)出響聲是什么原因？| Master Answer

請(qǐng)不要再軟了，每天都要接觸的，還是硬一點(diǎn)好！

#瑜伽體式 一個(gè)非常非常好的#瑜伽開髖 體式，注意脊柱中立位，骨盆擺正，要點(diǎn)收藏保存吧

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