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夏天吃肉，不如吃2豆！1豆祛濕勝薏米，1豆解暑賽綠豆

多吃什么可以有助于排出體內(nèi)濕氣？

夏季多吃肉，不如多吃豆！常吃3種豆，健脾化濕、清熱下火

只知道紅豆薏米粥？祛濕還可以吃這些

夏日多吃肉，不如多吃豆！常吃3種豆，健脾化濕、清熱下火

今日小暑，這份“清補(bǔ)涼”湯料請收藏

三伏前寧可不吃肉，也要吃這3瓜、3豆！緩解便秘、祛除體內(nèi)濕氣~

濕氣重，百病生！巧吃三豆除濕！

自制薏米紅豆山藥煲鍋粥

三伏天祛濕棑寒，別只用薏苡仁了，這7種食材效果也不差

薏米祛濕要喝多久才能有效？

黑豆烏髮　綠豆清熱去水腫　赤小豆勝紅豆

一提到祛濕，很多人只知道赤小豆薏米水，但赤小豆薏米水只適合濕熱體質(zhì)，長期喝還會傷脾陽。下面這幾種豆子，濕熱寒濕都能吃，煲湯煲粥煲水隨意，分分鐘打敗赤小豆薏米水！1，【白扁豆】健脾除濕，還性溫，比赤小豆

除濕不止薏米赤小豆，夏季除濕1湯1粥最好

6種“祛濕豆”，分分鐘打敗薏米紅豆

早晚吃口它10年的體內(nèi)濕氣全部被排除出來，老中醫(yī)絕不外傳！

什么是濕氣？祛除體內(nèi)濕氣經(jīng)典名方

薏米真好，補(bǔ)脾又補(bǔ)氣，吃不對薏米也有“脾氣”！

為什么說長期喝紅豆薏米粥的人是錯誤的？那么濕氣怎么才能去掉？(我是大磚家的回答,183贊)

薏米紅豆粥不能祛濕？是真的嗎？(神黃中醫(yī)說的回答,1贊)

祛濕吃什么5種食物幫你祛除體內(nèi)濕氣

春季祛濕“第一米”、“第一茶”、“第一動作”

每天一碗它體內(nèi)濕氣立刻消

濕氣重哪些表現(xiàn)？中醫(yī)如何祛濕

祛濕吃3豆，健脾吃2菜，養(yǎng)胃吃1肉！立秋后吃吃吃，趕跑秋老虎

萬惡之邪“濕氣”！抗?jié)裰兴幋蠹Y(jié)，別再單戀紅豆薏米了！

濕氣有不同 祛濕分體質(zhì)

主婦必收藏：夏天清熱祛濕粥的做法

[夏季養(yǎng)生] 夏天清熱祛濕粥的11種做法

回南天，廣東人都離不開這8款祛濕湯！詳細(xì)食譜快收好！