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原文：臉色暗黃怎樣調(diào)理，三款養(yǎng)生粥恢復紅潤氣色

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薏米紅豆黑豆怎么煮有效

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紅豆薏米燕麥粥做法

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每天一碗五色養(yǎng)顏粥，瘦身美容又排毒

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5道養(yǎng)生粥配方，補血養(yǎng)顏，每周喝2～3次好處多多，讓你素顏都美

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精誠大醫(yī)自愈力體驗營：每日飲食

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主食宜吃，按生糖指數(shù)從低到高排序【圖】

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一碗熱乎的“雜糧粥”有講究：喝好了，能減肥、養(yǎng)胃、調(diào)血脂

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建議中老年人：腸胃不好常吃這6種粥，養(yǎng)胃營養(yǎng)又健康

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“奧密克戎”反復，建議：這5種雜糧多囤些，耐儲存，好吃又養(yǎng)人

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粗糧要這么吃，能降三高、排毒養(yǎng)顏、全家健康！

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體內(nèi)濕氣不除，脾濕犯困嗜睡，氣虛乏力頭暈，睡再久也不夠！

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