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堅持自律，積攢善良，擁有開掛人生

年輕人如何告別低效焦慮，保持自律？

長期擺爛后，我是如何恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的？

三招幫你成為自律達(dá)人

哲思｜別讓焦慮，拖垮你的人生

你的焦慮大多來源這兩方面，理清它們！你的焦慮就能緩解！

慢慢來比較快

所有的焦慮都會敗給自律

應(yīng)對生活基本焦慮的指南

人到中年，學(xué)會接受一切的發(fā)生，接納所有的無常

怎樣才能停止胡思亂想？教你五個有效的方法

盛夏隨心筆記：我是誰，讀《薇婭：人生是用來改變的》有感

景淑：原來這個也是一項核心競爭力！慢下來沉淀

容易沖動的人，如何掌控自己的情緒？

人生越難熬，越要學(xué)會自律、自愈、自足（深度好文）

你不負(fù)時光，時光不負(fù)你

你老是愛胡思亂想嗎？教給你六個心理技巧學(xué)會控制你的想法。

30歲經(jīng)歷負(fù)債、被騙、官司后，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心強大是最好的禮物

你的人生因為自律發(fā)生了多么大的變化？

成真

你可以不焦慮：實用「反焦慮」指南

思維不同、結(jié)果不同

怎么樣才能走出焦慮癥？

《遇事不拖延，是一種高級的修養(yǎng)》

普通人和成功人的四大差異，學(xué)會了你也可以彎道超車

這些事情，堅持自律100天，讓你驚艷所有人

簡單的智慧：一個人，做到這3點，也能具備化繁為簡的能力

怎么才能正確的擺脫窮人思維？這幾條實用建議送給你

成年人高級的自律：拒絕內(nèi)耗，降低期待，學(xué)會思考

L還在為孩子做作業(yè)的事情而吵架焦慮？如何讓孩子擁有自律？這本書可以幫到你#育兒 #教育 #成長