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原文:
世界睡眠日:全球27%的人有睡眠問題,我國成人失眠率38%
科學(xué)睡眠——睡了幾十年,卻不知道的人體科學(xué)
郭醫(yī) 閱909 轉(zhuǎn)45
當(dāng)代職場人群失眠的原因
人和健康lian 閱179 轉(zhuǎn)6
睡眠障礙-幻燈片
金鑫康復(fù)堂 閱208 轉(zhuǎn)4
睡眠障礙
成靖 閱147 轉(zhuǎn)2
熬了夜多睡會兒就能補(bǔ)回來?你可能對補(bǔ)覺有些誤解
小酌千年 閱15 轉(zhuǎn)2
70﹪中國人睡眠不佳,一文幫你破解睡眠那些誤區(qū)
明醫(yī) 閱319 轉(zhuǎn)30
是誰奪走了我的睡眠?
梅雪舟 閱62
早上為什么會覺得累?
新用戶2290u2xN 閱4
失眠綜述
點(diǎn)滴書齋 閱1385 轉(zhuǎn)147
新生兒護(hù)理-新生兒的睡眠
拾月懷胎 閱78 轉(zhuǎn)6
1999年10月“金秋”——2098年10月“金秋”!?。〖好昃旁隆敖鹎铩薄煳缒昃旁隆敖鹎铩保。?!“99年時間”?。?!“我和我的摯愛”?。。 拔覀円恢抡J(rèn)為”?。?!“良好的睡眠”?。?!“對我們一生的健康”?。?!
知行合一6oadnz 閱67 轉(zhuǎn)2
早睡真的很重要,每天提前一小時就會降低重度抑郁的風(fēng)險
長沙7喜 閱106
周末為什么不能睡個夠|周末|睡眠|生物鐘
dsjycby 閱225
失眠?睡不著?行為技術(shù)來幫忙
亭世相 閱84 轉(zhuǎn)3
今年的諾貝爾獎告訴你:熬夜到底有多可怕!
sandramaoyf 閱57 轉(zhuǎn)3
成人一天的合理睡眠時間是多少個小時?
xxjjsdt 閱20
每天應(yīng)該睡多久? 這張“不同年齡睡眠時間對照表”建議永久收藏!
茂林之家 閱840 轉(zhuǎn)34
褪黑素助眠 服用時間有講究
nizijun 閱135 轉(zhuǎn)3
【大咖請指教】失眠原因那么多,您是哪一種?(第一期)
昵稱21405352 閱7
每天睡8個小時早已不是“鐵律”,6個常識,刷新你的睡眠觀
發(fā)現(xiàn)探索 閱105 轉(zhuǎn)8
應(yīng)對老人失眠問題的方法
豬八戒圖書館81 閱29 轉(zhuǎn)3
廈門63歲大爺抑郁失眠,疫情期間竟神奇地好了!這到底是怎么一回事?
佳茵妮 閱53
送給“失眠黨”的高質(zhì)量睡眠攻略
新用戶28332377 閱9
戴光強(qiáng):熬夜是慢病的高危因素 ——為2017年世界睡眠日主題:“健康睡眠,遠(yuǎn)離慢病”而寫
cpit58 閱53 轉(zhuǎn)3
別被'8小時睡眠論'騙了!長期睡不好,最重要其實是這個原因…
laoyu2012 閱33 轉(zhuǎn)2
周末補(bǔ)覺易誘發(fā)心腦血管病
劉燕燕 閱26
【提示】夜里睡不著、白天起不來,怎樣才能讓孩子睡個好覺?來看這份小貼士→
大隆龍 閱11
常見睡眠疾患你有嗎?
蘋果紫玉 閱40
一劑中藥頂10粒安眠藥,專治失眠,失眠患者再也不用四處求醫(yī)了?
小圖書 閱117 轉(zhuǎn)12
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