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秋季養(yǎng)生吃蓮藕 6種美味做法簡(jiǎn)單到爆

蓮藕花生湯、糖醋藕丁、辣醬豆干、腐竹排骨湯

青山學(xué)10道糖醋菜，吃不膩的酸酸甜甜，開胃下飯

初秋的蓮藕最好吃！花2分鐘看完7種做法，一周不重樣！

藕最養(yǎng)人，藕的做法大全，總有一款和你心意

家里請(qǐng)客做了5菜1湯家常菜，朋友吃得不亦樂乎

這些融化你舌頭的超級(jí)美味！學(xué)起來吧！

花生蓮藕排骨湯

今日頭條

秋藕七道菜，好吃又滋補(bǔ)，讓你一周七天不重樣！千萬(wàn)別錯(cuò)過

1招就能搞定以假亂真的素排骨，比肉還香，解饞就靠它！

蓮藕這么做，既能下飯也是零食，比薯片還美味，咬一口就停不下來

冬季不可錯(cuò)過這蔬菜，入湯炒食做餡皆可，我們家人喜歡

蓮藕的7種美味做法，營(yíng)養(yǎng)又美味，現(xiàn)在不吃還待何時(shí)？

家常開胃下飯菜，干煸四季豆和糖醋蓮藕，制作簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)好吃

【 假，糖醋素排骨 （蓮藕、油條) 】

原創(chuàng) 立秋后，多吃蓮藕好處多，分享5種家常做法，簡(jiǎn)單美味有營(yíng)養(yǎng)

糖醋素排的做法

沒有一點(diǎn)肉，卻比糖醋排骨好吃100倍，連盤子都舔的干干凈凈！

藕塊燉排骨（美味兒童餐）

蓮藕花生排骨湯

本湯可清熱消痰、補(bǔ)血養(yǎng)顏，清爽不油膩，做法還超簡(jiǎn)單！

以假亂真的素排骨 油條夾蓮藕

【素食·秀】西芹花生藕丁

吃藕好時(shí)節(jié)，3款家常蓮藕做法潤(rùn)潤(rùn)肺~

秋季養(yǎng)生吃3寶，物美價(jià)廉口味佳

巧拌蓮藕

嫩脆甜爽，吃起來也是非常美味的一道菜

辣酒螺肉、花雕醉藍(lán)龍蝦、干煸藕條

紅油蓮藕（川菜）