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這篇文章可能影響你的一生—《自控力》

計劃性，執(zhí)行力，目標，理性，耐心，自控力...

訓練大腦，增強意志力

第15個自控力訓練策略：隔離誘惑、延遲滿足?

一個觀點一本書《自控力》：成為一個自律的人，只需要每天5分鐘！

自控力是訓練出來的

冥想訓練，提高自控力。

如何提高自控力，看完下面的分析，希望你有所收獲

自控力4

十個有效提高自制力的方法

日讀簡帖：實現(xiàn)自控力的兩個條件

沒那么難，提高自控力就靠這三招?。申栒n程文字版）

「干貨」訓練大腦，增強意志力的不二法門

自控力的延遲滿足能力提升

那些自律到極致的人，后來都怎樣了？

為什么不快樂的時候自控力會更差[漲知識]

又談自控力 ——給家長的第176封信

懂這些道理，保證讓你自律起來！拯救拖延癥

3個小方法訓練孩子自控力，簡單有效！

所謂“自我管理”，首先意味著管好自己的“人性”。

《自控力》讀書筆記（1）：有自控力的人會活得更幸福

感受不到肌肉在發(fā)力，肌肉就無法增長？

什么是自控力？

善于自控的孩子有出息

自控力：如何掌控自己的時間和生活（讀書筆記）

提升專注力和自控力，打破聰明孩子成長路上的兩座大山

自律這件大事

斯多葛主義：只適合精英的高度理性哲學

如何訓練孩子的自控力？