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原文：心理學：杜絕精神內耗，你的心態(tài)比命運更重要丨情緒ABC理論

真正能治好“精神內耗”的，只有自己

hercules028 閱23 轉3

積極心理學-停止精神內耗已修改

木鐸心理學考研閱6

【每天一點心理學】自我內耗：精神內耗、胡思亂想、選擇猶豫…

心戒定慧閱55 轉2

《自我分析》：人本主義心理學，助你擺脫精神內耗

低頭淺傷2011 閱7

想太多會毀了你，一起來停止精神內耗吧#焦慮 #精神內耗 #胡思亂想 #心理學 #胡思亂想

xzmm1974 閱16 轉2

情緒對人的影響到底有多大，一起來聽個故事#情緒管理 #精神內耗 #心理學 #忠言

孩子害怕困難和挫折，運用心理學ABC理論，培養(yǎng)孩子超高的逆商

新用戶49272060 閱20 轉4

放平心態(tài)，控制情緒，停止內耗，活出幸福感

杉鄉(xiāng)文書閣閱39 轉8

做到情緒自由，沒有那么難！

lindan9997 閱31 轉4

停止精神內耗｜?點帶你逃離負面情緒#精神內耗

a_123 閱44 轉2

如何遠離精神內耗呢？

響亮2013 閱89

情緒ABC理論

xiaotunwh 閱8 轉2

什么是精神內耗？

新用戶96078645 閱38 轉6

精神內耗有多累？很多事，不值得你浪費情緒

悅乎學習閱22 轉2

中年以后，遠離這4種人，避免精神內耗

學思踐悟必有成閱39 轉2

與其精神內耗自己，不如發(fā)瘋外耗別人

回眸三笑閱769

精神內耗有多累?很多事，不值得你浪費情緒

小小頭像閱12

教你一招！停止胡思亂想，趕快試試吧！ #情緒 #分享健康知識 #精神內耗有多累 #科普

正視“精神內耗”，學會接納不完美的自己

云語禪心閱293 轉2

一個人，怨氣越重，運氣越差

梨棗園閱35 轉9

心理學：當你陷入了這樣的情緒之中，說明你是在內耗自己

歷史探奇閱3141 轉4

內耗、焦慮、迷茫的你，一定要點開看看

水大亦魚大閱27 轉3

你是你自己的救星，走出思維的困境，擺脫精神內耗，盡意去活

新用戶59986244 閱39 轉2