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原文：真正厲害的人，都懂得應(yīng)對“不確定性”！心理學(xué)教你4個應(yīng)對技巧

十個中年九個禿：習(xí)慣性焦慮的背后，是內(nèi)在深深的恐懼

張德芬空間閱1076 轉(zhuǎn)74

【學(xué)術(shù)前沿】應(yīng)對不確定性的七種方法

瓜爺耶閱271 轉(zhuǎn)3

如何與焦慮共舞

簡心渡惑閱79

心理學(xué)認(rèn)為，焦慮來源于對不確定性的恐懼。

中外比上閱988 轉(zhuǎn)14

低安全感的人，該怎么辦？

咫尺天涯ddwcmj 閱1120 轉(zhuǎn)4

用確定性行動來解決不確定性擔(dān)憂，青島全員核酸檢測心理學(xué)思考

心理咨詢王明鵬閱147 轉(zhuǎn)8

如何化解交易中的緊張和焦慮

AS400r 閱735 轉(zhuǎn)63

明白這個道理，人生不再有抑郁、焦慮

重塑心靈心理閱26 轉(zhuǎn)2

公司發(fā)言緊張出丑、聲音顫抖：學(xué)會“卡瑞爾公式”，解決緊張問題

LHX600660 閱60

毛利華：也許我們無法真正地認(rèn)識自我，但可以成為自我

碧海藍(lán)天kx32di 閱147 轉(zhuǎn)6

一堂極度燒腦的心理學(xué)課：別再被心靈雞湯騙了！

自我清理閱29

毛利華：每個人，都有主動地拯救自己的能力！

柒ik9glygm4gio 閱21

人們?yōu)槭裁从憛挷淮_定性？應(yīng)該如何應(yīng)對？

雷靂和學(xué)生們閱450 轉(zhuǎn)7

【心理學(xué)科】緩解新冠放開焦慮，你要做好八件小事

老沔城人閱34 轉(zhuǎn)6

缺乏安全感，怎么辦？

lindan9997 閱24

面對未知，如何能夠免于恐懼？

快去工作啊混蛋閱3003 轉(zhuǎn)29

真正有信念的領(lǐng)導(dǎo)者，激勵團(tuán)隊的8種強(qiáng)大方式

東山高山圖書館閱436

心理學(xué)：檢驗(yàn)一個人有沒有能力的標(biāo)準(zhǔn)是，看他有沒有“灰色思維”

謝耳朵館長閱111 轉(zhuǎn)17

心理學(xué)家：什么是自信？6個心理學(xué)技巧提升你的自信｜建立自我

若悟369 閱178

如何應(yīng)對焦慮？揪出焦慮的根源

云中漫步者也閱429 轉(zhuǎn)37

焦慮癥的根源在哪里？-焦慮癥-尋醫(yī)問藥網(wǎng)

楓林東閱171 轉(zhuǎn)5

「心理學(xué)選書」讀《情緒勒索》你為什么拿自己的人生滿足別人？

剛開始7ezvf36d 閱2945 轉(zhuǎn)18

“人不是累死的，常常是嚇?biāo)赖摹眧你是焦慮型人格嗎？

神州君子好人閱230 轉(zhuǎn)4

打孩子的心理機(jī)制

木香草堂閱160

獨(dú)立性是人生真正的奢侈品

衆(zhòng)妙之門閱30

梁冬 | 你所謂的焦慮，不過是對未來“不確定性”的恐懼

新用戶19117155 閱104 轉(zhuǎn)2

虛空，讓一切都有可能

此地?zé)o言三百兩閱135 轉(zhuǎn)3

灰色才是世間萬物的常態(tài)

新用戶1635R2Ak 閱578 轉(zhuǎn)2

到底是什么讓我們恐懼和痛苦？（深度思維）

新用戶3271Qb0V 閱4

《菜根談》148

一起成長一起學(xué) 閱6