在廣東，有一道菜可謂是大名鼎鼎，以一個(gè)外省人的眼光說(shuō)：“狀甚可惡！”。
這就是禾蟲(chóng)！
禾蟲(chóng)大量生長(zhǎng)在瀕臨南海的咸淡水交界的稻田，新會(huì)環(huán)銀洲湖流域、臺(tái)山南部最多。
它是通過(guò)咸淡水交界的潮水上漲漫入稻田，因此，潮水能到的禾田才有禾蟲(chóng)。它在稻田的表土層里，以腐爛的禾根為食，因而廣東人俗稱禾蟲(chóng)。
禾蟲(chóng)相貌丑陋，狀似小形的蜈蚣
生態(tài)環(huán)境的好壞關(guān)系著禾蟲(chóng)的品質(zhì)，禾蟲(chóng)不能有農(nóng)藥、也沒(méi)有激素；有禾蟲(chóng)，說(shuō)明少污染，是活的“生態(tài)環(huán)境證明書(shū)”。
禾蟲(chóng)對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境要求很高，只在禾田底生長(zhǎng)，一年之中，只有兩段時(shí)間能見(jiàn)到它們“浮頭”。
春天和秋天，在農(nóng)歷三四月出水的叫“荔枝蟲(chóng)”，這時(shí)期的禾蟲(chóng)體型小，吃時(shí)帶點(diǎn)腥味，適合用來(lái)炒制。在農(nóng)歷八九十月出水的叫“金花蟲(chóng)”，較為肥美，可以用來(lái)煲、炒、炸、燉、焗等多種做法。
對(duì)稻田熟悉的農(nóng)戶都知道，禾蟲(chóng)生性神秘，只有在自愿出來(lái)的時(shí)候，才有機(jī)會(huì)被人抓到。
每年的農(nóng)歷八月初一、八月十五、九月初一、九月十五、十月初一，就是捕撈禾蟲(chóng)的時(shí)候。過(guò)去的“窮佬菜”現(xiàn)在靠人工飼養(yǎng)，過(guò)去禾蟲(chóng)產(chǎn)量多，容易得，是大眾化天然食品，有“窮佬菜”之謂。
一方水土一方物產(chǎn)，“吃蟲(chóng)”引起游客興趣，紛紛“體驗(yàn)”。禾蟲(chóng)含漿飽滿，其口感著實(shí)不錯(cuò)，細(xì)膩嫩滑，清香鮮美，是可口美食佳肴。除習(xí)俗因素外，以現(xiàn)代美食來(lái)看，它在特色、口感、營(yíng)養(yǎng)、原生態(tài)等方面，能使人的食欲更加強(qiáng)烈。
果皮姜絲雞蛋炕禾蟲(chóng)最顯風(fēng)味
新會(huì)俗語(yǔ)有“禾蟲(chóng)捵漿”的說(shuō)法。它的蛋白質(zhì)、維生素相當(dāng)豐富，有滋陰、健脾、暖身、祛濕之功，是營(yíng)養(yǎng)保健食品。
禾蟲(chóng)煎蛋
目前禾蟲(chóng)產(chǎn)量銳減，主要是江河環(huán)境污染，又大量使用農(nóng)藥化肥，抑制了禾蟲(chóng)生長(zhǎng)。
此外，過(guò)去犁田靠耕牛，犁得淺，不同于今天機(jī)耕翻土深；過(guò)去晚造多是“掙稿”，即收割早造后不犁田，讓晚稻接續(xù)生長(zhǎng)，其環(huán)境利于禾蟲(chóng)繁殖。
今天禾蟲(chóng)較為稀罕，入了賓館酒樓的高檔菜譜，所值不菲。因此，能捕撈到禾蟲(chóng)的河涌，承包很搶手。也有人模擬環(huán)境，人工飼養(yǎng)禾蟲(chóng)。
網(wǎng)友評(píng)論：
網(wǎng)友一： 反正餓死也不吃
網(wǎng)友二：便宜的時(shí)候也要80元一斤，貴的時(shí)候100多，禾蟲(chóng)蒸蛋
網(wǎng)友三：我是佛山南海的，禾蟲(chóng)我最喜歡吃的，特別我奶奶整的，蒜頭的香味，肥豬肉的甘味，配上禾蟲(chóng)爆出來(lái)的漿，真好吃
網(wǎng)友四：吃落好似芽菜，但生的樣子真不敢恭維
網(wǎng)友五：我還真吃過(guò)禾蟲(chóng)蒸蛋糕，閉著眼睛吃下去的，但是真的好吃
廣東人自古就啥都吃，廣東的這些“黑暗美味”，你敢吃嗎？
蝎子湯
鱷魚(yú)肉
蟾蜍粥
炒龍虱
麒麟脫胎（豬肚內(nèi)包乳狗）
臭屁醋
炒禾蟲(chóng)
蛇咬雞
沙蟲(chóng)
你們吃過(guò)幾個(gè)？反正我不敢吃......
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