隨著人們健康意識的提高，養(yǎng)生的話題逐漸多了起來。喜歡喝酒的朋友，當然注重的便是市場上的養(yǎng)生酒、保健酒。但是提到養(yǎng)生，就必定有針對性，每個人的體質不一樣，就應該飲不一樣的保健酒，而市場上的保健酒往往是針對男性或女性，或一個年齡段的人群。近日，記者在采訪一位中醫(yī)大夫時，他說，養(yǎng)生酒最好因人而宜，不要盲目喝。
據(jù)這位大夫講，目前市面上出售的保健酒有很多，但如果消費者僅僅是為了增強體質，提高身體免疫力，可以選擇。但如果消費者自身已經(jīng)呈現(xiàn)病狀，例如貧血、高血壓、高血脂、失眠等癥，就應該定制適合自己的保健酒。此外，還可以通過中醫(yī)診斷開方后，自己再去配制養(yǎng)生酒，切忌隨便在網(wǎng)上查看方子便自己配制。
這位大夫介紹說，曾有一位患者，別人給他送來一些鹿茸，他自己便用酒泡了，每天喝一盅，結果越喝越頭暈腦脹。最后找大夫看才發(fā)現(xiàn)，他單獨使用鹿茸補陽氣，但他自身陰虛火旺，陰陽不能融合，導致陽氣憋在頭部，出現(xiàn)頭暈腦脹。他說，類似的病例有很多。所以建議消費者養(yǎng)生酒不可隨便喝。
自制藥酒
紅花酒：取凈紅花100g，置人細口瓶內，加60度白酒400g，浸泡一周，每日振搖一次。必需時服用10ml，也可對涼白開水10ml和加紅糖適量，有滋陰補血之功效，可緩解婦女血虛、血瘀性痛經(jīng)癥。
桂杞延齡酒：取當歸60克，桂圓肉120克，枸杞子240克，黑大豆240克，炒白術30克，白酒10斤。先將黑大豆炒（或焙）干，搗成末，與其它各類藥一同裝紗布袋內，扎口，投入酒壇中，加蓋密封，浸泡30天即可。適用于體質虛弱，年老體虛，久病氣衰，面色萎黃，失眠多夢，毛發(fā)枯槁等群體。
本文來源：網(wǎng)易酒香
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