2019年的高考大戰(zhàn)落下帷幕,考生們終于可以度過一段輕松的時間,平日里竭盡全力地備戰(zhàn)高考,突然間安逸下來,不僅是身體上的不適,也有心理上的別樣滋味.美好的假期雖已經(jīng)開始,但考后仍然有些事項值得注意。小編為各位進行了匯總,一起來看看吧。
一.放松情緒,感受生活
部分學生仍未從考試的緊張情緒中抽離出來?!翱荚嚨慕Y束只是人生下一個階段的開始”,應當自我調(diào)整好情緒,聽音樂,打游戲,逛集市,追愛豆,也可邀親友計劃旅游,感受山水之樂,享受舒服的慢生活!但途中一定注意安全!盡量不獨行,不去荒蠻之地!每年都有不少驢友貿(mào)然去野外被困出現(xiàn)的傷亡事件!
二.勞逸結合,生活規(guī)律
寒窗苦讀,高考結束后確實應該好好放松下,但放松并不等于放縱,三餐,作息要規(guī)律,不讓手機掌控你的生活,或熬夜肆無忌憚!最新調(diào)查顯示,熬夜猝死的幾率多發(fā)生在青少年及中年群體!“玩得痛快沒錯,但不要因為一時的放縱,讓“快”成了“痛”!”或者,小編覺得此時可以考慮下是否辦張健身卡......
三.“和氣迎人,平情應物”
高考剛結束,就出現(xiàn)了兩起刺死同學事件,大好的青春年華還沒有開始,就匆匆結束了!不與人爭得失,惟求己有知能!切不可借高考結束,則尋思“秋后算賬“。青春期的孩子情緒難控,躁動又有反抗性。家長應留心,多些陪伴與疏導,必要時可尋求心理醫(yī)生的幫助。
四.須有主見,應知權變
家長可以幫助孩子選擇專業(yè),一定要了解專業(yè)的學習課程,專業(yè)的培養(yǎng)方向,孩子的興趣所在,家長只能提供參考,切不能強加于孩子。高考不代表一切,只是人生中的一次體驗,不建議給孩子施加過多壓力,造成緊張,焦慮的情緒。但填寫志愿仍需慎重!慎重!慎重!
五.保護隱私,提高警惕
準考證不要隨意扔掉或在朋友圈里曝光,以免個人信息泄露。如遇暑期兼職,我們不能把在學校和家庭中的一些不好的習慣帶入到職場中。提防騙子,不與陌生人走太近,留一點防備之心,畢竟“天上不會掉餡餅”!
總而言之,調(diào)整好心理和身體,做好暑期計劃,高考并不是人生中的一切,是轉(zhuǎn)折點而不是終點,在此祝愿所有的考生都能心想事成!