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咸香軟糯的快手菜---咸蛋黃焗南瓜

 


 

上周跟新浪美食網(wǎng)的伙伴們一起去東北撒歡

一路向北,我們到了與俄羅斯一江之隔的遜克

那里空氣清新,藍天白天,土地肥沃,物產(chǎn)豐富

有關(guān)于東北一行的風土人情,一路風景等我慢慢整理

這篇要分享的是跟我一起從2000公里以外的東北飛回的南瓜







東北日照充足,優(yōu)質(zhì)黑土,南瓜也出奇的好吃

當?shù)厝讼矚g直接把南瓜切開蒸著吃

或是切小塊過油炸熟淋上蜂蜜一起吃

我則搭配了月餅季余下的幾個咸蛋黃做了這道快手菜

如果手邊有南瓜也剛好有咸蛋黃,那就試試吧

十分鐘的快手菜,帶給你

淡淡的咸香,粉粉的甜糯,每一口都是享受


咸蛋黃焗南瓜
 

原料:

 

南瓜500克,咸蛋黃2個,高度白酒1勺,淀粉50克

鹽少許,細砂糖少許,食用油適量,香蔥1根。


做法:

1、南瓜洗凈切去外皮,去掉中心的瓜瓤。



2、切成長短,粗細均勻的條狀。 

 



3、南瓜條中放少許鹽拌勻,腌10分鐘。

 



4、腌好的南瓜會腌出少許湯汁,控干水份后加入淀粉拌勻。

 

 

5、咸蛋黃加一勺白酒,放入蒸鍋蒸5分鐘后用勺子壓碎備用。  

 



6、鍋中放油5成熱時,放入南瓜條中小火炸熟瀝油撈出。

 



7、炒鍋中放少許油,倒入壓碎的咸蛋黃,小火慢慢炒。

 



8、炒至蛋黃全部融于油中,倒入南瓜條,加少許鹽和細砂糖,輕輕推勻撒香蔥碎即可出鍋。





TIPS:

1、 蛋黃加白酒先蒸熟是為了去除蛋黃的腥味。

2、 如果蛋黃很咸,出鍋時鹽就不用放了,先嘗一下比較保險哦。

3、 南瓜最后倒入同炒的時候輕輕推勻即可,不要翻炒的太用勁,炒碎了外型不好看,口感也會有影響。

 

 

 

  

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